做噩梦的考拉
    晚风裹着桉树叶的清香,在树枝间轻轻打转时,月亮来到了考拉冉冉的家——一棵老桉树的树洞里,铺着软软的树皮和干草,却没传来往常均匀的呼吸声。

    月亮悄悄把脸贴在树洞边缘往里望,只见冉冉蜷缩成毛茸茸的球,爪子紧紧攥着一片桉树叶,耳朵时不时抖一下,还小声哼唧:“别追我……我的桉树叶……” 月光顺着树洞缝隙溜进去,照见它鼻尖皱着,睫毛上还挂着颗没掉下来的小泪珠——又做噩梦了。

    月亮轻轻叹了口气,从随身的布包里掏出片带着晨露的桉树叶,这是它白天在山那边的桉树林里摘的,还留着清清爽爽的香味。她把桉树叶轻轻放在冉冉的爪子边,又对着树洞吹了口气,月光立刻变成细细的光丝,像温柔的小手,一点点抚平乐乐皱起的眉头。

    “别怕呀,冉冉。”月亮的声音混在晚风里,轻得像羽毛,“你看,桉树叶都在这儿呢,没人会抢走它们。” 月亮看见乐乐的爪子慢慢松开,又轻轻蹭了蹭身边的桉树叶,哼唧声小了下去,呼吸也渐渐平稳。

    为了让冉冉睡得更安稳,月亮干脆坐在树洞外的树枝上,把月光调得暖暖的,像盏不会熄灭的小灯。它还学着桉树林里的风声,轻轻哼起调子——“沙沙,簌簌,桉叶香,月亮在,不慌张……” 风听见了,也跟着一起哼,桉树叶一片接一片轻轻拍着树洞,像在打节拍。

    过了一会儿,冉冉翻了个身,爪子搭在了树洞边缘,嘴角还悄悄翘了起来,大概是梦见自己抱着满树的桉树叶,正啃得香甜。月亮笑着把一片月光轻轻盖在它的背上,像盖了层软乎乎的绒毯:“睡吧,冉冉,今晚有月光和桉树叶陪着你,噩梦不会再来啦。”

    夜色渐深,桉树叶的香味越来越浓,月亮靠在树枝上,也跟着打了个哈欠——守护别人的梦,好像比自己旅行还让人觉得温暖呢。

    小科普:做噩梦一般是因为压力与焦虑,童年心理创伤,睡眠环境,饮食影响,身体不适,生物钟紊乱。可以睡前冥想或倾诉缓解日间压力,避免睡前过度思虑。保持室温20 ~213摄氏度,温度40%~60%,使用遮光帘或白噪音机。晚餐避免辛辣刺激食物,睡前两小时不进食。若长期伴随失眠,月经失水或情绪低落,要咨询医生排查睡眠障碍或心理问题。