“接下来，进行4*10米折返跑。”
林清阮走到跑道上。
“看到前面两条线的里摆放的木块了吗？从这头到那头，长度总共是十米。”
“从这里，跑到对面，拿起那里的木块，然后转身回来，放下，再拿起这边的木块，交换木块，这算一个来回，重复两次。”
“分成六组，第一组，准备!”
哨声响起，第一组的队员并排站着跑道上，瞬间向前跑去。
“这个主要考验各位的速度,协调性，爆发力和反应能力。”
刘锐一边说一边徘徊于两线之间。
“注意加速和减速的节奏。”
“不要踩线！”刘锐突然放大了声音。
“快到的时候，要迅速降低重心，用自己的常用手拿去木块，而后立即转身！”
“不要扔，木块落到区域外了！”刘锐气恼地说。
“第二组。”
很快，就到了沈知秋那组，沈知秋站在起跑线后，身体微微前倾，双脚一前一后，眼睛坚定的盯着前方，等待开始的命令。
随着哨声响起，她迅速的向前跑去。
拿取木块转身一系列动作也很丝滑，林清阮看着露出了欣慰的表情。
突然就在她最后一次转身的时候，因为惯性的原因，身体猛地一晃，要向前摔倒。
沈知秋感觉心脏顿时漏了半拍，这么多人面前摔倒，且不说丢不丢人，万一再被拍下来，那可就不是小范围的社死了。
就在她准备受这命运般社死的时候，预料之内的疼痛没有到来。
她感到有一双温热的手，搂着她的腰间，一股力量猛地一扯，随后她跌入了一个温暖的怀抱，鼻尖传来一股香气，让人莫名的安心。
她感觉到心脏在剧烈的跳动着，全身的血液热血沸腾起来，她缓缓抬头看着那人。
谢谢还没说出口，身上的力量一松，那人径直离开了向人群中间走去。
沈知秋还没反应过来，身旁的人突然开口
“林教官好帅啊！”
“啊？”
“你可能没看见，你刚刚快摔倒的时候，我离你更近，她离你那么远，我还没反应过来，当我伸手去扶你的时候了，她就已经猛地冲过来接住了你。”
“我感觉好像近距离跟看了一场英雄救美电影情节一样。这是不是说明林教官有一直都在关注着你哇！”
沈知秋回忆了一下当时瞄到的林清阮的神情
“是吗？”
她不确定，毕竟那人刚刚冷冰冰的表情，不知道的还以为谁欠了她八百万一样。
“话说我怎么刚刚教官走的时候瞪了我一眼。”乔安冉挠了挠头疑惑道。
林清阮的视线一直都在沈知秋身上，但她不会正大光明的盯着看，只会悄悄地用余光瞥着。
所以当看到那人转身动作不对的时候，将要摔倒还未摔倒的时候，就已经以迅雷不及掩耳之势冲了过去，稳稳的接住了对方。
当她的手触碰到对方纤细而有骨感的腰肢时，隔着一层薄薄的布料，对方温热的体温从手掌中传来。
只一瞬，一股暖流自触点迅猛窜向全身，血液奔涌速度加快，身体由内而外传来燥热。
她的心脏没来由的加快，就连呼吸都变得急促而滚烫。
而内心越是翻涌，她的脸上神情上就越冷静。
只有被落下的发丝遮挡住的耳后，那一小片红晕出卖了她此时的不平静。
就在心跳彻底失控之前，她有些仓促地收回了手，仿佛那温度再停留一刻就会烙进掌心。
她迅速敛起心神，强装镇定，转身迈步离去，背影依旧挺直，脚步也依旧沉稳。
林清阮轻轻的拍着胸脯，用极小的气声
“呼～！还好，还好赶上了”
她深深地做了几次呼吸，努力平定刚刚的心情。
换上了毫无破绽的神情，随后站定。
“停，怎么回事，这么简单的动作都做不好吗？！”
林清阮走到起跑线前
“看好了，该怎么做。”
她双脚脚一前一后，呈弓步形态，眼睛死死的盯着不远处的木块
“听到哨声迅速向前冲”
“到线前，迅速降低身体重心，左脚紧贴s2线的同时弯腰伸手，抓起一块木块”
“抓起木块后，利用惯性转身返回，放下木块瞬间，拿起一旁的木块”
“然后交换木块”
沈知秋站在队伍里，目光追随着那个走向起跑线的身影。
刚才被那双有力的手臂揽住腰肢的瞬间