试。

    然而，刚学会游泳的人都知道，学会游泳前，浮不起来，学会游泳后，沉不下去。

    更何况海中的浮力更大。

    舒文冉和楚欣刚扎进水中，还没往下游，便被更加强大的浮力送回到水面。

    邵阳、穆榆、徐川柏也是如此，一个个在水中再次冒头，只是不在原先的位置。

    【哈哈哈哈哈，这场景，怎么赶紧有点眼熟。】

    【你们有见过小鸭子潜水吗，这头扎进去，那头冒出来。】

    【有了有了，这不就是那么一回事哈哈哈。】

    【但是在海面上，这个镜头也跟着一晃一晃的，我看着有点头晕啊。】

    【同，云晕船了要。】

    【我先退了，这里只能等录制版了，太晕了。】

    【你们先退，我替你们监工。】

    【谢谢你，监工侠。】

    因为海上直播，镜头必不可免摇晃的缘故，不少人选择退出直播间，可总人数却没怎么变。

    不少原本对恋综没兴趣，却有兴趣体验云出海的猎奇网友。

    【对了对了，就是这个感觉，我的身体要跟着一起晃起来了！】

    【不错不错，再看一会就能晕的我睡觉了，这可是我治疗失眠的绝佳技巧。】

    【刚刚误食了药品，前来催吐，感觉效果还不错，我先——】

    【你先去干啥啊？人呢？】

    【欸？怎么水里突然冒出个人？？】

    池时泽下水后终于再冒出，正巧是在穆榆身边。

    “看来体系不同，但还是能贯通的嘛。”池时泽出水前，穆榆感受到身边水流的变化，本就处于海中，尽管在浅水域，可未知性依旧很强，她浑身绷紧，直到池时泽出水才放松下来，调侃两句。

    离得近，池时泽也听到了她的话，凑在她耳边，“下潜的技巧是一致的，只是纯靠自己屏气，实在有点难。”

    隔着潜水服和海浪，池时泽的声音显得闷闷的。

    【有什么话要咬耳朵才能说的？/黄心//黄心/】

    【凑那么近，不磕你们磕谁？】

    【[迟暮]超话今日还没打卡的，快去！】

    见人都在水面了，桑栀指指身边的船，自己率先上去，然后将头套部分摘下。

    水中指导有两个不方便的点，一是泡在水中，嘉宾心中安全感不足，无法集中注意力听她讲解。

    二是隔着潜水衣，想要听清自己的话确实不太容易。

    因此她决定先上船，本次下水纯体验。

    比起自己所说的，潜水会遇到的困难，不如让他们亲自去体会，这样嘉宾们才会更加专注得听自己传授的技巧。

    “现在，可以互相交流一下你们下潜时碰到的问题了。”

    穆榆摘掉潜水头套，便听到这道声音由闷到清脆。

    “下不去。”

    “我一下去就浮起来了。”

    “到一定深度就下不去了。”

    “耳朵疼，头也疼。”

    “气太短了，刚到底就没气了。”

    反馈的声音此起彼伏，桑栀耐心聆听，然后总结：“所以现在是三类问题，一、潜不下去。二、耳压平衡没做好。三、屏气时长太短。”

    六人点头，是这样的。

    “那首先来解决最简单的问题吧，我看过你们的体检报告，还有上午的小测验，肺活量大家都是没有问题的，我这边来教你们一些小技巧，可以帮助我们延长自己的屏气时间。”

    “首先大家一起屏气，坚持不住的举手，我记一下你们现在的屏气时间。”

    按下手机的瞬间，穆榆等人进入屏气状态，一分钟过后，几人不同程度得出现了一些反应，楚欣第一位结束，一分十七秒。

    邵阳紧跟其后，一分二十二秒，徐川柏一分二十五秒，舒文冉一分三十一秒，穆榆一分三十三秒，池时泽一分三十六秒。

    举起手后，几人不约而同得深吸一口气，脸已经憋红，可见几人都已经到了极限。

    “现在，你们先缓解自己的呼吸，让自己平静下来。”

    “然后，让我们进行两到三分钟的深呼吸，大口吸气，小口呼出。”她一边说，一边深吸气，小口呼气为他们做示范。

    “如果要用时间来衡量这个呼吸节奏的话，按吸四秒吐八秒来。这样的呼吸方式可以帮助我们排出体内的二氧化碳，增加血氧，从而帮助我们延长屏气时间。”

    再次按下手机计时，果然效果显著，嘉宾们的屏息时间延长了三十秒到一分钟不等。