林风接过训练服，触感柔软却极具韧性，应该是用特殊面料制成的，吸汗又耐磨。他走进旁边的更衣室，快速换好衣服，出来时发现秦墨舞已经换了一身劲装，黑色的紧身衣勾勒出她紧实的肌肉线条，原本披散的长发也被高高束成一个马尾，露出光洁的额头和修长的脖颈，整个人看起来充满了爆发力，和平时冷艳的形象判若两人。
接下来的两个小时，对林风而言，堪称一场 “地狱式” 的训练。秦墨舞的训练方式简单、粗暴，却异常高效 —— 她没有花时间讲解复杂的格斗套路，也没有教那些华而不实的招式，而是直接从最基础的体能训练开始。
“俯卧撑，一百个，限时两分钟，开始！” 秦墨舞的声音没有丝毫温度，林风立刻趴在地上，双手撑地开始做俯卧撑。刚开始还很轻松，但做到第五十个时，他的手臂就开始发酸，肌肉像被无数根细针在扎，每一次撑起身体都变得异常艰难。他咬着牙坚持，汗水顺着额头滴落在橡胶垫上，很快就晕开一小片水渍。当他做完第一百个俯卧撑，几乎虚脱地趴在地上时，秦墨舞的声音又响了起来：“休息三十秒，接下来是蛙跳，绕训练场跳三圈，不准停！”
就这样，林风在秦墨舞的指令下，完成了俯卧撑、蛙跳、负重深蹲等一系列高强度体能训练。每一项训练都精准地卡在他的体能极限上，让他几乎喘不过气，浑身的肌肉都在疯狂哀嚎，仿佛下一秒就要撕裂。但秦墨舞丝毫没有心软，只要林风的动作稍有变形，或者速度慢了下来，她就会用一根软鞭轻轻抽打他的后背 —— 力道不大，却足够让他瞬间集中注意力，不敢有丝毫懈怠。
然而，就在这种近乎残酷的训练中，林风却感受到了一种前所未有的 “成长感”。他能清晰地感觉到，脑海中那些被系统灌输的【基础格斗精通】知识，正在以一种惊人的速度与他的身体融合、消化。比如之前他只是 “知道” 如何正确出拳，但在反复的体能训练和秦墨舞的纠正下，他逐渐掌握了腰部发力带动手臂的技巧，出拳的速度和力量都明显提升；再比如躲避技巧，以前他只是在脑海里有模糊的概念，现在经过秦墨舞一次次模拟攻击，他的身体已经能做出本能的反应，甚至能预判出攻击的方向。
更让林风惊喜的是，他能感觉到小腹处那团由系统激活带来的温热能量，似乎也在随着他的运动而缓缓流动。每当他累到濒临崩溃时，这股温热能量就会顺着经脉扩散到全身，滋养着疲惫不堪的肌肉，缓解酸痛感，让他总能咬牙撑过最艰难的时刻。就像刚才做负重深蹲时，他的双腿已经开始发抖，几乎要支撑不住身体的重量，那股能量突然涌到腿部，瞬间让他感觉轻松了不少，最终顺利完成了规定的数量。
“停。” 当林风完成最后一组折返跑时，秦墨舞终于开口叫停。她走到林风面前，看着他瘫倒在地、大口喘气的样子，冷峻的脸上似乎掠过一丝极淡的满意 —— 那抹情绪快得如同错觉，稍纵即逝。“意志力尚可，没有中途放弃，比我预想的要好。” 秦墨舞的声音依旧平淡，听不出太多情绪，“今天就到这里，明天早上七点，在这里集合，继续训练。” 说完，她便转身拿起自己的东西，离开了训练场，只留下林风一个人躺在地上。
林风躺在橡胶垫上，看着天花板上明亮的 LED 灯，身体虽然极度疲惫，连抬手的力气都没有，但精神却异常亢奋，有一种酣畅淋漓的快感。他握紧拳头，能清晰地感觉到手臂肌肉的紧绷感 —— 这种实实在在、源于自身的强大感觉，比系统带来的金钱更让他着迷。他知道，只要坚持下去，总有一天，他能真正拥有保护自己、甚至保护姐姐们的力量。
下午，林风则跟着三姐叶轻眉，去了她工作的地方 —— 一家位于市中心 CBD 顶层的顶级私人医学研究中心。如果说秦墨舞的训练场充满了力量感，那么这里则完全是另一番景象：洁白的墙壁一尘不染，走廊两侧的玻璃门后，是各种先进的医学设备，穿着白大褂的研究人员来回走动，低声交流着专业术语，空气中弥漫着淡淡的消毒水气息和科技感。
叶轻眉并没有带林风进入核心的研究区域，而是把他带到了一间宽敞的图书室。这里摆满了高大的书架，上面整齐地摆放着各种医学典籍和期刊，从基础的《人体解剖学》《生理学》，到前沿的《基因编辑技术进展》《精准医学临床应用》，几乎涵盖了医学领域的各个分支。叶轻眉从书架上取下几本书，放在桌子上，又打开电脑，调出了一套详细的人体解剖图谱。
“我听倾城姐说，你有很特别的‘直觉’，尤其是在判断病情方面。” 叶轻眉扶了扶鼻梁上的金丝眼镜，镜片后的眼睛里带着科研人员特有的探究与温和，“但直觉终究是直觉，没有坚实的理论基础作为支撑，就像无根之木、无源之水，无法走得长远。我希望你能系统地学习医学知识，把你的‘直觉’转化为真正的能力，这样才能帮助更多的人。”
林风深以为然地点点头。之前在医院帮苏婉清判断病情时，他完全是依靠系