第101章 帮奶奶调药膳养生
初冬的清晨，叶家客厅飘着淡淡的药香。奶奶坐在沙发上，手里捏着个暖手宝，却还是忍不住咳嗽了两声——入秋以来，她总觉得身子虚，手脚冰凉，夜里还容易醒，刘梅给她炖了好几次鸡汤，效果却不明显，急得直跺脚。
“妈，您要是还不舒服，下午我陪您去县医院看看？”刘梅端着温水过来，看着奶奶苍白的脸色，眼里满是担心，“别总扛着，身体要紧。”
“不用不用，老毛病了，去医院也没用，熬熬就过去了。”奶奶摆了摆手，却忍不住又咳嗽起来，“就是觉得没力气，饭也吃不下多少，怕给你们添麻烦。”
叶林刚送楚瑶到财政局门口，接到妈妈的电话，心里咯噔一下——奶奶的身体一直是家里的牵挂，他赶紧往回赶，路上还特意绕去县城的中药店，用早上系统签到的2000元，按特殊签到获的“老年养生药膳方”买了药材：红枣（20元）、枸杞（30元）、山药（50元）、黄芪（40元），都是温补的，适合老年人调理气血。剩下的1860元他没动，想着等会儿给楚瑶买她念叨了好几天的银耳羹，她最近加班，说“喝了润嗓子”。
回到家，叶林把药材放在厨房，拿起药膳方给妈妈看：“妈，这是我朋友给的老年药膳方，专门调理气血虚的，您看，红枣枸杞粥补气血，山药排骨汤健脾胃，咱们试试，比吃药温和，奶奶肯定能接受。”
刘梅接过方子，仔细看了看：“这方子好，都是家常的食材，奶奶也爱吃，就是你懂这个吗？别弄错了用量。”
“放心，方子上写得清楚，红枣5颗、枸杞10克、大米50克，熬粥正好；山药排骨汤里放3片黄芪，补气不上火。”叶林挽起袖子，开始淘大米，“您去陪奶奶说话，我来熬粥，中午就能喝。”
叶林在厨房忙活起来，先把大米淘干净，和红枣、枸杞一起放进砂锅，小火慢熬；又把山药去皮切小块，排骨焯水，准备中午炖排骨汤。砂锅咕嘟咕嘟冒着泡，药香混着米香，飘满了整个屋子，奶奶坐在客厅，闻着香味，忍不住问：“林林在做啥？这么香？”
“奶奶，林林在给您熬红枣枸杞粥，补气血的，中午您多喝点，肯定有精神。”刘梅笑着说，帮奶奶掖了掖毯子。
中午，楚瑶下班也赶来了，手里拎着个小袋子，里面是从同仁堂买的桂圆（60元）：“阿姨，奶奶，我听叶林说奶奶身体虚，特意去同仁堂买了桂圆，加在粥里一起熬，更补气血。”
“瑶瑶姑娘，你怎么也来了？还特意买了桂圆，太客气了。”奶奶拉着楚瑶的手，心里暖暖的，“快坐，累坏了吧？上班这么忙，还惦记着奶奶。”
“奶奶，我不忙，您的身体最重要。”楚瑶蹲在奶奶身边，帮她揉了揉膝盖，“我妈说桂圆补血，我特意让店员挑了最好的，您尝尝，甜不甜。”
叶林把熬好的红枣枸杞粥端上桌，粥熬得黏糊糊的，红枣的甜香混着桂圆的香气，让人胃口大开。他盛了一碗，放凉了递给奶奶：“奶奶，您尝尝，不烫，甜滋滋的，您肯定爱吃。”
奶奶接过碗，喝了一口，甜而不腻，暖暖的粥滑过喉咙，身子一下子舒服多了：“好喝！比鸡汤还香，林林，你这手艺真好，比县医院的药膳还好吃。”
“奶奶喜欢就好，我以后天天给您熬，早上红枣枸杞粥，晚上山药排骨汤，保证您身体越来越好。”叶林笑着说，给妈妈和楚瑶也盛了一碗。
楚瑶喝着粥，点了点头：“真的好喝，奶奶，您多喝点，喝完下午肯定有精神，我陪您去滨江步道散步，晒晒太阳。”
“好！好！喝完粥就去散步！”奶奶高兴地说，一口气喝了小半碗粥，脸色也红润了不少。
下午，楚瑶陪着奶奶在滨江步道散步，叶林提着保温壶，里面装着温好的红枣枸杞粥，随时给奶奶补充能量。奶奶走得慢，楚瑶耐心地陪着，边走边说：“奶奶，您看，这江景多好看，以后咱们天天来散步，呼吸新鲜空气，身体肯定越来越好。”
“是啊，有瑶瑶陪着，奶奶走得也有劲儿了。”奶奶拉着楚瑶的手，眼里满是慈爱，“瑶瑶，你真是个好姑娘，林林能遇到你，是福气，奶奶盼着早点喝到你们的喜酒。”
楚瑶脸颊微红，小声说：“奶奶，您放心，我们会好好的，以后我们一起照顾您。”
叶林跟在后面，看着奶奶和楚瑶的背影，心里满是踏实——药膳方不仅调理了奶奶