第72章 签得考前心理疏导
会微信视频,看着她练完再挂电话。第一天楚瑶还是要靠叶林数节奏,第二天就能自己完整做三组,到了第三天,她睡前练完,居然能很快睡着,早上起来眼底的青黑淡了不少,早餐也能吃下一整碗杂粮粥。

    

    第四天早上,楚瑶主动拉着叶林去步道:“我昨晚睡得特别好,一觉到天亮,早上起来刷题也不慌了,刚才做数量关系题,一眼就看出思路了!”

    

    叶林看着她眼里重新亮起的光,比任何时候都开心:“我就说你能行,现在有底气了吧?”

    

    “嗯!”楚瑶用力点头,跟着叶林练呼吸法时,声音都轻快了:“吸气——1、2、3、4,屏住——1到7,呼气——1到8,对,就是这样!”

    

    练完两组,楚瑶指着远处的青山:“你看,今天天气真好,等考完试,咱们去张家界,肯定也能看到这么好的风景。”

    

    “必须能,到时候咱们坐索道看云海,再吃土家腊肉,让你好好放松。”叶林笑着说,心里满是踏实——之前看着楚瑶焦虑失眠,他比谁都急,现在终于靠心理疏导技巧帮她缓过来,比自己赚多少钱都开心。

    

    楚瑶掏出兜里的纸条,上面的字迹已经有点磨损,她轻轻摸着:“这张纸条我要一直带着,考试前在考场外再练两组,肯定没问题。”

    

    “好,要是紧张了,就想想咱们在步道上练呼吸的样子,想想张家界的云海,肯定能平静下来。”叶林看着她的笑脸,阳光洒在她头发上,泛着淡淡的金光——之前那个焦虑失眠的姑娘又回来了,带着满满的底气,准备迎接考试。

    

    走在回电动车的路上,楚瑶突然说:“叶林,谢谢你,要是没有你,我可能还在一直慌。”

    

    “谢什么,咱们是一起努力的。”叶林揉了揉她的头发,“等你考完,咱们就去庆祝,说好了的。”

    

    楚瑶点点头,脚步轻快了不少,不再像之前那样踢石子,而是跟着叶林的步伐,偶尔还会指着步道旁的野花说“你看那朵花真好看”。叶林知道,考前的焦虑已经慢慢散去,现在的楚瑶,又变回了那个自信、认真的姑娘,而这,就是他最想看到的样子——不是非要考多好,而是她能带着平静的心态,发挥出自己的实力,不留遗憾。