“美婷，在咱们开始之前，我很有必要向你说说我的状态。”

    牛大壮当即用最精简的语言，告知对方自己的修炼进度。

    不过就算牛大壮说得很清楚，杨美婷还是有些懵圈。

    “筑基期抵达金丹期？你说你现在处于凝丹境？”

    杨美婷挠挠后脑勺：“说真的，牛先生，我着实不太了解。”

    “不过我想，你这……大约就是一种修炼吧！”

    牛大壮点点头：“没错，你也许不相信，但这就是一种修炼。”

    “我现在的修为，让我感到真气运转不是那么顺畅。”

    “首先我需要进行修为巩固，让我的真气稳固下来。”

    “当然了，如果在修炼的过程中，实力有所提升，那当然是好事。”

    “这金丹期，一共分为五重，凝丹境就是第一重，也是金丹入门境界。”

    “后续的修炼过程中，还有淬丹境、融丹境、破丹境和丹海境。”

    “话说这金丹期每一重境界，都有不同的核心定义和实力表现。”

    “比如说我现在的凝丹境，核心就是将气态真气压缩凝练城固态金丹。”

    “我现在体内的金丹呈淡金色，大小如乒乓球一般大小，悬浮于丹田气海中央。”?

    “这个修为，我已经告别筑基期真气易耗、爆发力不足的短板。”

    “凝丹境的真气密度是筑基期的 10 倍以上。”

    “寻常打斗中可连续释放数十次筑基期巅峰的全力招式。”?

    “金丹初成时会释放金丹本源之力，对肉身进行第一次淬炼。”

    “在此之前，我可以举起五百斤的重物，但现在我能举起一千斤以上。”

    “而且，以前需要动用内劲，现在仅仅凭借我的肉身就能完成。”

    “也许你觉得这一切有些不可思议，美婷，我都可以测试给你看看。”

    “还有一点，我现在的皮肤，和正常人的看起来一样，但实际上并不一样。”

    “尤其是在硬度方面，就跟钢铁没什么两样，相当于刀枪不入了……”