第185章 养胎食单
    第185章 养胎食单

    何雨柱开始按照医嘱,开始给林雪音安排上了。

    也顾不上许多了,甚至还从黑市淘了不少东西。

    该买的买,该定的定,该种的种。

    天色还未大亮,何雨柱就轻手轻脚的起身。

    看了眼熟睡的林雪音,她近来嗜睡,脸色虽比前些日子好些,但仍透着孕期的倦意。

    他掩好房门,走进小厨房。

    今天要做的是老中医建议的 “安胎健脾粥” 。

    他从空间里取出少量品质上乘的糯米、小米,又拿了五六颗红枣,七八粒莲子,一小把山药干。

    红枣去核,莲子去心,山药干掰碎,与米一同下锅,加了足量的水,用小火慢慢熬着。

    火候是关键,既要将米油和药材的有效成分熬出来,又不能太过,以免破坏了营养。

    粥在锅里咕嘟着,他又开始准备小菜。

    取了个小碗,打了几个鸡蛋,加入1.5倍的温水,少许盐搅打均匀,撇去浮沫,盖上个盘子,上屉用小火蒸。

    这是“虾皮鸡蛋羹”,老中医说易于消化吸收,还能补钙。

    粥熬好了,米粒开花,枣香、莲子香与米香融合在一起,粥油浓厚。

    鸡蛋羹也恰到好处,嫩滑如镜。他撒上一点点提鲜的虾皮和几滴香油。

    这时,林雪音也醒了,闻到香味走了出来。

    “今天又换花样了?”

    她看着那碗黄澄澄的鸡蛋羹和冒着热气的药粥。

    “嗯,老方子,说对你和孩子都好。”

    何雨柱把粥和蛋羹端上桌,“小心烫。”

    何雨水打着哈欠出来,看到鸡蛋羹,眼睛一亮。

    何雨柱瞥了她一眼:“这是给你嫂子的,你的在锅里,自己去盛。”

    雨水:“所以爱会消失的对吗?”

    吐了吐舌头,乖乖去盛了自己的粥。

    静姝和何大清也坐下吃饭。

    静姝看了看粥,点头道:“这搭配好,红枣补血,山药莲子健脾安神,正对路。”

    她把自己面前的咸鸭蛋推到林雪音面前,“就粥吃,开胃。”

    何大清没说什么,只是默默地把一盘炒青菜往林雪音那边挪了挪。

    小胖子不语,只是吃饭,就是眼睛会滴溜溜的往嫂子肚子上瞄一眼。

    林雪音小口吃着鸡蛋羹,嫩滑鲜香,又喝着温热的药粥,胃里暖暖的,连日的胸闷似乎也舒缓了些。

    吃的都一样,这个时候就显出空间独立的好处了,味道不会那么重。

    在这个物资匮乏的年代,能让全家吃好,已经非常牛了。

    所以,这个种植空间大家一定要搞一个。

    至于要不要过明路,何雨柱觉得不太需要。

    他何雨柱何时需要跟他们解释什么?

    他也很少从前院走,上下班从后门顺手就带回来了。

    一是不想见到阎埠贵,即使现在阎埠贵见到他就躲开。

    但现在阎埠贵有了一个坏毛病,就是老喜欢东家扣点蒜,西家扣点葱什么的。

    大家都不容易,你还这样搞,就太让人心烦了。

    正所谓癞蛤蟆不咬人,但他膈应人啊。

    何雨柱跟王主任说了一声,在一次街道办给院里困难户发补助的时候。

    捂盖王严厉的批评了阎埠贵:“阎老师,现在是什么光景?

    你现在这种又是什么行为?

    你还是个人民教师呢!

    你当个管事大爷,是让你占小便宜用的吗?

    如果继续这样,你也不要继续当这个管事大爷了。

    明天写个五百字的检讨书交给我!”

    自此,阎埠贵连唯一的看点都没了,只是一味的算计自家孩子,每个孩子都给建立了一个台账。

    计算每个人的支出,现在阎解成是真的要给阎老抠交伙食费跟房租了。

    亲情这东西,越算越薄。

    现在可没冤大头给阎埠贵兜底了!

    今天中午何雨柱回来得早,手里提着条的鲫鱼和一块豆腐。

    “今天熬鱼汤。”他对迎出来的林雪音说。

    “鲫鱼豆腐汤” ,也是医嘱。

    他处理鱼的手法干净利落,煎鱼时火候掌握得极好,鱼皮完整,两面金黄。

    注入开水后,大火翻滚片刻,汤色便迅速呈现出诱人的奶白色。

    这才转入砂锅,加入切好的豆腐块和两片姜,用文火慢慢煨着,让蛋白质和钙质充分溶解到汤里。

    午饭时,一盆奶白鲜香的鱼汤端上桌。

    何雨柱先给林雨音盛了一大碗,汤多豆腐多,又仔细地将鱼鳃边最嫩无小刺的“活肉”剔下来,放入她碗中。

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