七点半，闹钟响起。

    继续睡。

    七点四十，起床写规划。

    七点五十，下楼吃饭。

    八点十分，上班。

    十二点，下班。

    吃饭看动漫。

    十四点二十，上班。

    十七点半，下班。

    十八点二十，到家。

    然后看小说。

    二十点，运动。

    二十一点，学教资。

    二十二点，刷视频，记录，睡觉。