练习室的门被推开时，周洛汐正蹲在窗台边给太阳花苗拍照，镜头里突然闯进几个扛着摄像机的工作人员，吓得她差点把手机摔在花盆里。“RED的妹妹们早上好！”导演举着对讲机笑，身后的团队已经开始架灯，“今天是咱们团综《和花的约定》第一期录制，主题就是——把窗台的‘希望’，种进更大的花园。”
胡静怡赶紧把散落的花籽收进小盒子，彭湘蕊则拉着周洛汐站好，尹子璐悄悄把乐谱本放进帆布包——昨晚她特意把“花市版”《潮汐的韵律》抄了一份，想在合适的时候弹给大家听。节目组递来任务卡，周洛汐抢着拆开，念得抑扬顿挫：“任务一：分组改造花园角落，用花市带回的花材和窗台的幼苗，打造‘慢慢来小花园’，限时两小时！”
分组时闹了点小插曲：周洛汐想和尹子璐一组，晃着她的胳膊撒娇：“子璐子璐，跟我一组嘛！你会写歌能搞氛围，我会摆风车搞创意，咱们是‘颜值氛围双担组’！”彭湘蕊却从身后拽住周洛汐的卫衣帽子，笑着打趣：“不行哦，你上次给太阳花浇水差点浇涝，得让‘专业花农’看着点——再说我和静怡一组，才能把奶奶教的养护知识全用上。”最后导演拍板分成“创意组”（周洛汐+尹子璐）和“养护组”（彭湘蕊+胡静怡），还特意给每组配了小推车，周洛汐推着车跑的时候，差点把车上的蓝星花盆栽晃倒，尹子璐眼疾手快扶住，无奈地笑：“慢点，花比你还怕摔。”
“创意组”的角落挨着花园的小喷泉，周洛汐一到就翻出节目组准备的彩色小风车，踮着脚往花架上插，结果风车叶片卡在一起转不动，她鼓着腮帮子使劲掰，差点把风车杆掰弯。尹子璐没说话，只是蹲在地上捡了几颗光滑的鹅卵石，在泥土上勾出浅浅的弧线：“这里种三盆太阳花苗，顺着弧线摆，那边放蓝星花，刚好对着喷泉的水流方向——风一吹，水流和花影能映在一起，像‘潮汐’的样子。”周洛汐凑过去看，突然拍手跳起来，差点踩进旁边的小水坑：“哇！子璐你这是‘隐藏的设计鬼才’啊！咱们再在中间放个小黑板，我来写‘每颗种子都有花期’，保证字比上次贴花盆的好看！”结果她找粉笔时，把粉笔盒碰倒在草地上，白色粉笔滚得满地都是，摄像机镜头刚好怼过来，她蹲在地上捡粉笔，对着镜头吐舌头：“失误失误，等下写好看点补回来！”
另一边“养护组”的角落靠近树荫，彭湘蕊刚蹲下来用手指戳了戳土壤，就皱着眉站起来：“这里土有点板结，得松松土才行，不然太阳花苗的根长不开。”她从工具包里翻出小铲子，一下下轻轻划开泥土，动作轻得像怕碰疼种子。胡静怡则拿着洒水壶，蹲在旁边帮她递标签纸，突然发现彭湘蕊的发梢沾了点泥土，忍不住笑着伸手帮她拂掉：“咱们湘蕊现在像极了花市的老奶奶，连护花的样子都一模一样。”彭湘蕊低头看了看手里的铲子，也笑了：“主要是上次奶奶说‘松土要顺着根的方向’，我怕弄错了，昨晚还特意在练习室的花盆里练了好几次。”说着她从包里掏出小本子，给每盆花贴手写标签，连“浇水时避开叶片”“每周转一次花盆防徒长”都写得清清楚楚，跟在后面的摄像大哥忍不住调侃：“彭老师，您这标签能给我们一份吗？家里的花总养死。”彭湘蕊立刻认真地说：“可以啊！等录完我抄一份给您，不同花的养护方法不一样，您得先说家里养的是什么花……”胡静怡在旁边笑着拉她：“先完成任务啦，等下休息时再给大哥讲养护经。”
录制到一半，导演突然举着对讲机喊暂停，神秘兮兮地递来个平板：“惊喜任务！花市的小姑娘刚才发了视频请求，要不要现在连个线？”周洛汐立刻冲过去抢过平板，手指都在发抖，连解锁密码都输错了两次。屏幕里刚出现小姑娘的脸，她就凑到镜头前大喊：“宝贝！你的太阳花长多高啦？我们在录团综，给你看我们的花园！”小姑娘举着自己的盆栽，兴奋地晃了晃：“姐姐！长到五厘米了！妈妈还帮我用牙签做了小支架，说怕它长歪！”彭湘蕊赶紧把镜头对准她们刚松好土的花苗，轻声说：“你看，我们给太阳花苗选了有树荫的地方，不会被晒坏，等下次录团综，就能给你看它们长新叶子的样子。”尹子璐原本站在旁边整理吉他弦，这时也凑过来，声音比平时软了点：“上次给你弹的旋律，我们加了木吉他的部分，等你下次连线，弹完整的给你听。”连线快结束时，小姑娘突然说：“姐姐，我画了你们的样子，下次寄给你们！”周洛汐立刻保证：“我们也给你准备礼物！下次录团综给你拍花的vlog！”挂了视频，她还对着平板屏幕挥手，直到胡静怡提醒“摄像机还在拍呢”，才红着脸转过身，假装去整理小黑板。
快到限时的时候，导演突然又出“难题”：“现在增加一个小挑战——每组派一个人，蒙眼认花，认对三种就算挑战成功，能获得‘养花大礼包’！”周洛汐自告奋勇要上，结果蒙眼后刚摸到一盆植物，就喊：“是蓝星花！我记得它的