即启动一系列生理反应，比如？”

    焦饰香再次提问。

    方力溯回想自己冷水洗脸的感受，

    结合前面的内容，他回答道：“血压轻度升高？”

    “只说对了其中一点，

    首先，身体会本能减慢心率以保存氧气，

    同时减少皮肤和四肢的血液供应，

    将血液优先供应给大脑和心脏，于是血压也会微升高。”

    方力溯边听边点头，

    焦饰香稍作停顿，继续讲解：

    “此外，刺激皮肤的冷觉感受器，能有效地打断困倦的‘脑波’状态。”

    【你的生物知识提升】

    转而，焦饰香提问道：“那你来说说为什么吃东西这个方法不行？”

    方力溯想了想：“吃东西的话...血液都忙着跑去帮忙消化了吧？

    那大脑的供血和供氧会相对减少？”

    “没错！”焦饰香当即点头：

    “这时候血液会更多地，集中到胃肠道的毛细血管中参与消化，

    而且摄入高碳水、高糖分的食物后，血糖上升会抑制下丘脑分泌‘食欲素’，

    这种神经肽本来能帮你保持清醒。”

    “懂了...食欲素水平下降，自然就困了...”

    【你的生物知识提升】

    “那这么说的话...

    当时于老师如果不吃零食，还能再多撑一会...”方力溯若有所思。

    ...

    之后，焦饰香又从胰岛素分泌、色氨酸作用、副交感神经兴奋等角度，

    进一步解释了原理。

    听着听着，方力溯感触良多，

    学了英语后，让他多了一种理解和描述世界的工具，

    掌握了数学和物理，让他看懂万物运转的规律，

    学生物，则能解读身体的每一次心跳和呼吸，

    才明白原来背后都是精准而协调的生命机制。

    或许循环最大的意义之一，

    就是让自己在不喜欢的科目里，也能找到乐趣，

    同时更清醒地走进这个世界。

    “明白了焦主任。”

    一时间，方力溯信心十足，恨不得马上把生物彻底掌握。

    这时，焦饰香伸了个懒腰，突然扶住了后腰。

    方力溯问道：“没事吧主任？”

    “没什么，老毛病了...”

    焦饰香轻轻捶了捶腰：

    “不管是做医生还是当老师，颈椎腰椎多少都会出点问题。

    力溯，要不今天我们就...”

    一转头，焦饰香发现方力溯正在给他的针具消毒。

    “主任，我帮你下两针，

    下完针，我保证你一点也不困...咳...是一点也不痛了...”

    焦饰香欣然应道：“行，那就交给你了。”

    按方力溯说的，她趴到床上露出后腰。

    方力溯干净利落，

    两针下去，焦饰香的腰当即暖和了起来。

    “可以啊力溯，还真有点感觉了，

    但是吧...

    可能我没学过中医，所以我很好奇...

    我是腰出了问题，你扎我的腰我能理解...

    你扎我的头做什么...”

    方力溯一边操作，一边一本正经地应道：

    “这叫‘上下贯通，气血同调’，

    我给你头部施针，是为了激发髓海阳气，

    自上而下贯通督脉，才能更好地疏通你腰部的瘀滞...”

    “这样的吗...”焦饰香虽然不太理解，但能感觉到其中的玄奥。

    “昂，”方力溯意味深长地应道：“等你哪天学了中医你就懂了...”

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