还加练了两组，明天就想继续？”

    “昂。”方力溯自信地点头。

    大叔提醒道：“可你如果再跑下去，

    容易损伤肌肉，影响了后续的训练啊。”

    方力溯拍了拍他的肩膀：“放心大叔，明天我就满血满状态了。”

    大叔不可置信，

    正常人绝不可能有如此快的恢复速度...

    来到附近的餐厅，二人补充碳水和蛋白质。

    休息到下午五点，方力溯准备了一瓶运动饮料，再次踏上跑道。

    大叔说道：“你这样跑下去，身体会吃不消的，

    还是陪我钓鱼去吧？”

    方力溯迈开步子，又回头招了招手：

    “跟着我，等我跑不动了就陪你钓鱼。”

    大叔轻轻皱眉，

    为了再跟方力溯学习钓鱼技巧，还是跟了上去：

    “小兄弟等等我...”

    ...

    不知不觉，海面染成一片金黄，

    夕阳下的两个人，一前一后地奔跑着。

    起初大叔以为方力溯跑个5公里就会停下，

    没想到过了渔湾灯塔，他仍然还没有要休息的意思。

    ...

    此时天色早已经黑了，

    大叔跟在方力溯后面，一阵焦灼：

    “早上我跑了28公里，下午骑了10多公里，

    刚刚又跟跑了将近10公里...

    就算是专业运动员慢慢跑，单天45公里也差不多了，

    一天内分段长跑很容易透支身体，

    但这小兄弟还在跑...”

    “人到中年，难免力不从心，

    简直要老命了...”

    不知不觉，大叔开始掉队：

    “他到底什么时候才停啊...”

    “我想回去看看中午那条小鱼，叫家长来了没有啊...”

    ...

    跑着跑着，大叔彻底跟不上了：

    “还...还跑吗小兄弟...”

    ...

    “停下吧小兄弟...”

    ...

    “小兄弟...没有你我...我怎么活呀...

    别、别跑了小兄弟...停下来教我钓鱼吧...小兄弟！”

    ...

    ...

    “这大叔咕咕唧唧地喊些什么呢？”

    方力溯纳闷地转头，看到大叔已经停下了脚步。

    “出了循环，再好好陪你钓鱼了。”

    过了渔湾灯塔，就是方力溯没有跑过的路段，

    方力溯凭借时间和配速，估算着自己奔跑的距离。

    忽然，一个数字出现在他的脑袋里———14.6公里，

    这里正是每天姜柠柠晨跑的起点，

    方力溯转头看去，惊讶地睁大双眼...

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