这一晚，二人聊到了周日的马拉松比赛。
...
新的一早，
方力溯换上运动服，朝着椰风寨走去。
他一边走，一边回想昨晚姜柠柠教的，
全马和半马不同，更注重体力分配，
还有营养补给和节奏策略之类的，全都需要精密设计。
方力溯若有所思：“以前跑半马只知道埋头苦练，
昨晚才进一步明白，全马的每一步都藏着学问，光有体质增益可不够...”
“趁现在还有十多次循环的智力增益，正好把全马的理论掌握下来。”
...
来到椰风寨，天还没亮，
周围没什么人，除了潮水声，还有架直升机起飞的声音。
方力溯开始做起了热身运动，
今天他打算在不嗑药的情况下跑一趟全马，找出自己的不足。
就在这时，有人走上前说道：
“小兄弟，陪我钓会鱼呗？
今天潮水不错，我感觉今天肯定能上大货！”
方力溯侧身一看，
是个头戴渔夫帽，穿着紫色冲锋衣的大叔，
他和自己差不多高，双手戴着一副半指手套，
右手随意地提着一根鱼竿，左手拎着一个渔具盒。
方力溯虽然已经解锁了钓鱼成就，但现在的他只想着突破自我，
对钓鱼毫无兴趣。
“没空。”
方力溯随口应了一声，便继续热身。
“这么高冷的吗？”
大叔摘掉墨镜，问道：“你这是要晨跑么？”
“昂。”
“那我陪你跑，你陪我钓会鱼怎么样？
我装备多，分你一套，会不会玩都不要紧。”
“不怎么样。”
方力溯无暇理会，而是在规划着自己的路线，
渔湾灯塔方向的塑胶跑道，只有不到40公里，或许可以到渔湾灯塔折返，
但今天方力溯打算往反方向跑。
他活动手脚，原地跳了两下，
接着戴上耳机，准备起跑。
大叔还想开口说点什么，
方力溯抢先一步道：“麻烦的钓鱼佬，不要影响我。”
说着，他按下手表上的计时器，迈开了步子。
大叔有些无奈地耸耸肩：
“哎呀，自己一个人钓鱼实在太没意思了，
一大早好不容易遇到个人，结果跑了...
那我上哪找人陪我钓鱼呢？”
大叔站在原地，环顾四周，
忽然他发现，地上有一包纸巾：
“这应该是刚刚那小兄弟，准备跑完步擦汗用的吧？”
他转头一看，已经看不见方力溯的人影了，
随后，他把纸巾塞进自己的口袋里...
...
1个多小时后，方力溯跑完了20公里，
随后他保持配速，继续奔跑。
越靠近比赛日，选手就越需要降低训练量，
只有方力溯是个例外，
他可以在这一天无限训练，然后满状态进入下一天。
眼看马上就要30公里了，
方力溯的嘴角扬起一丝自信：
“如果能一直这么保持下去的话，自己很快就能练会马拉松了！”
但跑着跑着，方力溯却感觉自己的脚越来越重，
他开始调整步伐，可前所未有的疲惫感席卷而来，
他的心跳加速，呼吸的节奏越来也乱...
“嘶...第一次尝试全马，看来刚刚高兴早了啊...”
方力溯咬牙坚持，
过了32公里后，他的双腿肌肉酸痛到了极限，
膝盖和脚踝，似乎一直在承受着持续冲击，
大脑开始变得麻木，
只能靠潜意识和意志力，机械地向前迈腿，
一时间，他的配速断崖式下跌...
“跑...跑不...不动了...”
“姜柠柠她...是怎么跑下来的...”
...
又咬牙坚持跑了几百米，方力溯萌生了放弃的念头，
就在这时，他听到身后有人喊道：
“小...小兄弟...等等我...
你的纸...纸巾...掉...掉了...”
...
方力溯一愣：“这声音是...”
他下意识地摸了下自己的口袋，用来擦汗的纸巾确实不见了