自己的饭碗，坐在了桌子的上首，看着这群狼吞虎咽的兵，嘴角勾起一丝不易察乙的笑意。

    他慢条斯理地吃着，一边吃，一边像是闲聊般开口。

    “都记住了，在部队里，吃饭没人管你，只要不浪费，想吃多少吃多少，米饭和菜都可以加。”

    听到可以添饭加菜，好几个新兵眼睛都亮了。

    段海话锋一转，语气严肃了些。

    “但是，我劝你们悠着点。平时训练量大，消耗也大，可要是吃得太撑，下午或者第二天训练，有你们受的。”

    “急行军、跑障碍，一折腾，保管你把早上吃的全吐出来，那滋味，谁试谁知道。记住我的话，平时吃饭，七分饱就行，身体最舒服，也最有劲儿。”

    这番话如同一盆冷水，浇在了几个正准备再去添饭的新兵头上。

    他们面面相觑，手里的碗放也不是，不放也不是。

    王卫国闻言，心中暗暗点头。这都是老兵的经验之谈。

    前世他刚入伍时，就因为贪嘴吃多了，结果第二天一个五公里下来，吐得昏天黑地，记忆犹新。

    他不紧不慢地吃着，将碗里的饭菜吃得干干净净，不多不少，刚好七、八分饱。

    一顿饭吃完，新兵们身上的疲惫仿佛都被这顿丰盛的晚餐驱散了。

    段海又交代了几句洗漱和就寝的规矩，便宣布解散。

    众人三三两两地往宿舍走，路上还在回味着刚才的饭菜，讨论着班长的话。

    王卫国走在人群中，正想着心事，忽然听到身后传来两声又惊又喜的呼喊。

    “卫国？”

    “是卫国哥！”