消除负面状态？

    顾不上深思，邱凡拎起两个巨大的木桶，向着寒潭方向走去。

    寒潭位于青岚宗外门区域的后山，是一处终年散发寒气的深潭，水质清冽，富含微弱灵气，是外门弟子饮食用水之源。

    挑水是个苦差事，寒潭水冰冷刺骨，距离杂役区和厨房又远，来回一趟近三里山路。十担水，意味着要在这条路上往返五次。

    走到寒潭边，邱凡已是气喘吁吁。他挂好水桶，打入冰冷的潭水。

    【检测到技能：挑水，是否激活追踪？】

    “是。”

    【挑水（熟练：215/500）激活追踪】

    挑起装满水的担子，邱凡腿一软，差点栽进潭里。这两桶水比他想象中还要沉得多！扁担深深地勒进肩膀，带来尖锐的疼痛。

    他咬着牙，一步一步地沿着崎岖的山路向上攀登。每一步都沉重无比，汗水再次浸透了他的衣衫，与之前劈柴出的汗混在一起，又粘又冷。

    【挑水熟练度+1】

    【挑水熟练度+1】...

    面板上提示不断跳出，伴随着零星的境界经验增加，成为支撑他走下去的唯一动力。

    第一担水送到厨房时，他几乎虚脱。负责厨房的胖执事瞥了他一眼，漫不经心地指了指角落：“倒那边水缸里。慢点，别洒了。”

    来回五趟，当邱凡终于挑完第十担水时，夕阳已经西下。他瘫坐在厨房外的石阶上，连一根手指头都不想动弹。

    【挑水技能提升至：熟练（265/500），耐力小幅提升，平衡感小幅提升】

    【境界：炼气一层（17/100）】

    技能升级的感悟再次涌入脑海，同时一股微弱但真实存在的暖流从丹田升起，流遍四肢百骸，稍稍驱散了疲惫和寒冷。

    这就是境界提升带来的好处吗？虽然只是增加了4点经验...

    “喂，你的晚饭。”一个厨房的小杂役端来一碗稀薄的米粥和半个粗面馒头，放在他身边，眼神中带着一丝同情。

    邱凡道了声谢，狼吞虎咽起来。食物粗糙难以下咽，米粥几乎能照出人影，但此刻对他来说却是无可替代的美味。

    吃完最后一口馒头，他感觉恢复了些许力气。

    调出面板。

    【状态：疲劳、饥饿（已缓解）】

    【寿命：16/72】（注：因身体状况小幅波动）

    寿命！他的寿命因为身体状况改善而停止了下跌趋势！

    这一刻，邱凡的心中充满了前所未有的希望和坚定。

    回到那间破旧的杂役房，他无视了身体的疲惫，再次盘膝坐好，运转起《引气诀》。

    这一次，那股气感似乎明显了一点点，运转速度也快了一丝。

    【引气诀熟练度+1】

    【境界经验+1】

    修炼了约莫半个时辰，直到头痛再次袭来，他才缓缓收功。

    【状态：精神疲惫、气血微亏】

    看来修炼过度也会损伤精神。邱凡若有所悟，凡事皆有度。

    躺在床上，听着窗外淅淅沥沥又下的夜雨，他制定着接下来的计划：

    首先，依靠劈柴、挑水这些日常劳作尽快消除负面状态，提升身体素质，同时刷高技能等级获取感悟和微薄的经验。

    其次，适度修炼《引气诀》，稳步提升境界。

    最后，也是最重要的——低调，隐藏，绝不能让人发现自己的秘密和真正的进境速度。

    “从明天起，做一个幸福的人，劈柴，挑水，周游...哦不，苟住修炼。”邱凡低声自语，嘴角勾起一丝苦中作乐的弧度。

    “黑夜漫长，但只要活着，只要还能''''肝''''，就有希望。”

    他闭上眼睛，在疲惫中沉沉睡去，枕边似乎还残留着那半透明面板的微弱蓝光。

    这一夜，他睡得格外踏实。

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