“好的”

    萧凡说完后走到其中一个擂台上。

    何秀秀站在萧凡对面开口道：

    “使出你的全力吧，我只会防守！”

    萧凡深呼口气，然后朝着何秀秀攻了过去。

    面对萧凡的进攻，何秀秀显得从容不迫，轻易地化解了萧凡的各种攻击。

    而萧凡的“小擒拿术”中几个稍微熟练些的招式在何秀秀身上也未起到任何作用。

    十多分钟后，萧凡体力耗尽结束了这场憋屈的对战。

    “对战极其笨拙！”

    “你应该是学习了一项擒拿类的武技，但是使用起来极其的生疏”

    “据我所了解擒拿类的武技大多针对敌人的关节和要害位置，以最小的力量实现最大的控制效果”

    萧凡点点头说道：

    “何教练，我确实是在修炼一项武技叫小擒拿术，但是一直不得入门”

    何教练弹了弹烟灰后说道：

    “我对你的建议是先循序渐进”

    “先通过沙袋或木人桩进行基础招式练习，逐步掌握发力技巧”

    “同时也要加强关节柔韧性的练习，最后再进行专项训练”

    随后何教练对萧凡进行了一些细节方面的指点后，便让其去自行练习。

    经过何教练的讲解，萧凡发现比自己盲目的摸索效果要好的多。

    沉思了一会后将之前讲解的内容消化了一下，萧凡便先从木人桩开始练习招式。

    当其他人进行实战时，萧凡便停下来在一旁观看。

    直到晚上9点钟武馆关门，萧凡才离开武馆。

    刚刚在武馆内，萧凡练习中途休息时，小男孩凑过来跟萧凡聊了会天。

    小男孩叫何天天，何秀秀是其姐姐。

    何天天先是鄙视了一下萧凡所在的五十七中，然后炫耀般地介绍其姐姐。

    据其所说，其姐姐何秀秀所在的高中属于汴州区的重点高中——汴州十中。

    那里面天才云集，连其姐姐这么厉害的人在汴州十中当中都不算最厉害的。

    萧凡随意打听了一下何秀秀的战力。

    何天天偷偷看了一眼正在远处训练的何秀秀，然后神秘地对萧凡说道：

    “我就偷偷告诉你，你可不能让我姐知道，我姐的战斗力1000多呢！”

    “我现在还在打基础，等我上高中了以后肯定也能快速提升，将来跟我姐一样厉害！”

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