桌上的菜肴被一扫而空，卡卡西和凯心满意足地打着饱嗝，朔茂的脸上也带着难得的放松。
豪炎寺吃得不多，他的心思，早已飘到了刚刚获得的系统奖励上。
饭后，他没有像往常一样去厨房收拾，而是独自一人回到了自己的房间。
关上门，他迫不及待地将意识沉入系统背包。
那本名为《基础内息术》的古朴书册，静静地悬浮在那里。
他伸出意识，轻轻触碰。
书册瞬间化作一道信息洪流，涌入他的脑海。
没有晦涩难懂的经脉图，也没有繁复的结印手势。
这本秘术的核心，只有一个理念，却颠覆了他对查克拉修炼的所有认知。
它不教人如何“精炼”查克拉，而是教人如何“扩张”承载查克拉的容器。
它将人体比作一个池塘。
寻常的修炼方法，是想办法让池塘里的水变得更清澈，流动得更快。
而《基础内息术》，则是要将这个池塘，硬生生地挖成一片湖泊，甚至是一片望不到边际的海洋。
修炼此术，需要与【冥想】技能深度融合。
在冥想状态下，身体不再是一个封闭的循环，而是会变成一个巨大的能量漩涡。
它会主动从外界汲取两种截然不同的能量。
一种，是游离在天地之间的“自然能量”。
另一种，则是储藏于万物生灵之中的“生命能量”。
这两种能量通过冥想被吸入体内，再由《基础内息术》这种独特的法门进行转化，最终变成最纯粹、最庞大的个人查克拉。
豪炎寺的心脏，不争气地狂跳起来。
他瞬间明白了这本秘术对他而言，意味着什么。
自然能量，无处不在。
而生命能量，他缺吗？
他自己那经过系统改造、远超常人的旺盛气血，就是最顶级的生命能量。
牧场里那些吃了系统饲料的家禽牲畜，它们肉里蕴含的能量，也是生命能量。
他做的那些菜，卤蛋、狼牙土豆、神圣牛奶……哪一样不是生命能量的精华？
这条路……简直是为他量身定做的！
他的厨艺，他的牧场，就是他变强的基石。
吃得越多，吃得越好，身体储存的生命能量就越充沛，转化为查克拉的效率就越高，速度就越快！
豪炎寺压下心中的激动，盘腿坐在床上，闭上了眼睛。
他发动了【冥想】技能。
周围的一切迅速远去，意识沉入一片宁静的黑暗。
接着，他按照脑海中的法门，开始运转《基础内息术》。
起初，没有任何反应。
但随着时间的推移，一种奇妙的感觉出现了。
他“看”到，自己身体的每一个毛孔，都舒张开来。
房间里的空气，地板下的泥土，窗外飘落的雪花……这些物质中蕴含的微弱能量，化作一丝丝肉眼不可见的气流，缓缓地、持续地渗入他的身体。
这，就是自然能量。
与此同时，他身体的内部，也发生了变化。
他那远比常人旺盛的气血，像是被投入了熔炉的薪柴，开始燃烧。
腹中刚刚吃下的午饭，那些尚未完全消化的食物精华，也化作一股股暖流，融入了这场盛大的转化之中。
这，就是生命能量。
两种能量在他的体内交汇，没有产生任何冲突。
它们被《基础内息术》的法门引导着，进入了一个玄奥的转化过程。
就像水车带动磨盘，将麦粒磨成面粉。
这些驳杂的能量，被分解，被提纯，最后，凝聚成一滴全新的、精纯的液体。
那是属于他自己的查克拉。
这一滴查克拉，汇入了他腹部那小得可怜的“池塘”里。
然后，是第二滴，第三滴……
速度越来越快。
他能清晰地感觉到，自己的查克拉总量，正在以一种前所未有的速度稳定增长。
虽然每一次增长的量很小，但这是一种持续不断的、没有瓶颈的增长。
只要他还在呼吸，还在冥想，这个过程就不会停止。
不知过了多久，一阵强烈的饥饿感，将他从冥想状态中唤醒。
豪炎寺睁开眼睛，只觉得腹中空空如也，饿得前胸贴后背。
他感受了一下体内的查克拉。
仅仅一次修炼，他的查克拉总量，就比之前翻了一倍不止。
虽然总量依旧不大，大概只相当于一个刚毕业的下忍。
但这增长的速度，太吓人了。
而且，他有预