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测试开始得很快，等待结束却很漫长。
测试完，梁沁洺整个人倒在了地上一动不动不想起来。
常乐乐把标志桶放回原位，看到她躺在地上忍不住说了一声。
“现在又不是你洁癖的时候了？赶紧起来吧，这地上不知道有多脏。”
全程围观的健身房老师不满意了，“常老师，我们健身房的地都是天天拖的，而且还用了消毒水。”
两位老师的话，梁沁洺是一句也没听进去。
她只觉得自己脑子里在嗡嗡作响。
缓缓坐起身，借着器材金属杆的反光，她大概看清楚了自己此时的样子。
头发凌乱，扎起来的马尾也散了，发丝和汗乱糟糟贴在脸上。脸色潮红，上气不接下气。
常乐乐见状伸出了手，“起来吧。你带了换的衣服没？没带的话，我去给你找身衣服。”
梁沁洺摇摇头，指着书包。
她现在一点也不想说话，只觉得嗓子里有股血腥味。
体能测试项目虽然不多，但因为要判断体能变化，所以每项测试都必须尽全力。为了测试数据的尽可能准确，每个项目还要进行三次。
她拖着脚跟，走到镜子前，把健身衣的袖子撸上去，手臂隐约有着线条。
“不要臭美了，赶紧去换衣服，小心感冒！”常乐乐走过来。
梁沁洺有气无力地点头，“知道了。”
换好衣服，常乐乐拉着梁沁洺去了休息室。
常乐乐把手里的电解质补充水放到了梁沁洺面前，“多喝点水。”
趁着她在喝水，常乐乐翻开了手里的文件夹。
“沁洺，我来和你说说你这半年的变化和我们这半年训练的效果。”
“身高这一块，你从八月份到现在长了快四厘米。按照你提供给我你父母的身高来估算，你未来的身高肯定也不会低。不过对于游泳这项运动来说，在未成年阶段，早发育肯定是要比晚发育占优势。所以你的优势目前来看是很大的，这一块你不用担心。
……”
从身高体重体质，再到腹肌耐力等等，常乐乐说得口干舌燥，忍不住端起纸杯喝了口水。
“今天测试的情况大致说完了，现在我们来聊聊2月份比赛的事情。”
她翻了几页资料，又看了一眼梁沁洺。
想叹气又不敢叹气。
最后，还是没忍住，“你真的要报100蛙吗？”
梁沁洺点了点头，一口气喝光了瓶子里的水。
看到常老师一脸愁容的样子，她清了清嗓子开口，“常老师，你别担心，我是想试试我的能力。而且这次2月份在鲁省的比赛正好过完年没几天，参加比赛的人应该不多，而且南方选手去的少。”
“更何况，常老师，你觉得我是那种怕输的人吗？”
嗓子虽然有些嘶哑，但这句话的语气略带一些嚣张。
常乐乐抬头望着眼前的学生，心里是既得意又生气。
得意的是自己学生心态如此不错，生气的是在自己学生这话还是太“高调”了。
她很清楚体育项目虽然喜欢自信张扬的运动员，但体育项目内部人并不喜欢这种性格的人。
看着梁沁洺自信又带着一丝桀骜不驯的眼神，常乐乐劝说的话还是咽了下去。
“我知道你不怕输，不怕站不上领奖台，但刚才那话你和我说说就行了。被别的教练听到，小心影响你以后在游泳圈里的名声。”
翻着手里的报名表，常乐乐还是忍不住叹了口气。
“你认真地告诉我，你选择参加这次比赛，不是因为想要躲开和家里人相处吧？”
看看这孩子都报了些什么项目...
100蛙、200仰、200自、1500自。
除了200自是梁沁洺擅长的项目外，仰泳这半年练起来而且练得不错，至于蛙泳...常乐乐不知道怎么说好。
蝶仰蛙自这四个泳姿，梁沁洺练得最好的是自由泳，其次是蝶泳和仰泳，最后就是蛙泳。
说这孩子蛙泳差吧，也不至于，但就是到不了练好的程度。
常乐乐本人退役前的主项是自由泳，她虽对蛙泳的了解不深，但好在看过那么多国内顶尖选手的训练和比赛，她多少能分辨出好坏。
在她看来，梁沁洺蛙泳最大的问题，也是许多人在提升蛙泳水平时面临的一个大难题，那就是节奏。
高水平的蛙泳运动员一定拥有非常好的节奏感。
腿部的收翻蹬夹，手部的前伸、抱水，还有呼吸，这三个部分都是有配合和节奏的。
她已经尽可能地将自己对于蛙泳节奏的理解告诉了梁沁洺，也找了