虽然你看了不少武侠，但是那都是文学作品，对实战和锻炼都没有指导意义。我练的是李小龙的截拳道，一切从实战出发，没一项锻炼的项目都有很重要的意义。” [^*]

    牛胜强一听陈雨林练的是李小龙的功夫，立即肃然起敬。

    陈雨林接着说：“李小龙认为心肺机能无比重要。因为如果没有强健的心肺作为基础，即使力量再强大，技术再高明，也会缺乏耐力，外强中干。就像你，虽然力量很大但缺乏耐力，遇到实力比你差的对手会很快取胜，但遇到势均力敌的对手，你很快就会因为耐力不足而落败。”

    牛胜强若有所思的点点头。

    “锻炼心肺机能最好的方法就是跑步，李小龙从小就养成了每天跑步的习惯，这使他每天都能像一部加足燃油的机器一样高速运转。李小龙在与泰国泰拳拳王查尔较量时，二人功夫势均力敌，很长时间无法决出胜负。李小龙凭借自己耐力高出一筹，一直保持着强劲的攻势，最后以“李三脚”取胜。所以，你要真想跟我学功夫，第一个要学的就是跑步。”

    牛胜强听陈雨林说得很有道理，赞许地点头道：“好，从今天起，我每天和你一块跑步！”

    汪雨涵一听，刚走个张雪又来头公牛，唉，二人世界怎么这么难找啊？陈雨林见汪雨涵含冤带嗔地看着自己的样子，也觉着让牛胜强破坏了自己的二人世界挺不爽的，于是就想对他说：“你不用和我们一起跑，咱们各跑各的。”他刚要开口就被汪雨涵给发现了，汪雨涵赶紧拉了他一把，又气又笑地用眼神制止了他，意思是我还没那么小气，别因为这点事弄得大家不愉快。

    陈雨林释然，哈哈一笑加快速度向前跑去。