回到梧桐居，正看到林雲在梅花樁上飛奔，身法輕靈，氣韻悠長，功夫顯然又有了大的長進。
馬山和許國立在梅花樁旁邊對練推手。
他們二人都練過武，但沒有內家基礎，和林雲比差了不少，一切都得從頭練。
不過李沐塵給每個人都吃了針對性的丹藥，也根據每個人的特點傳授了一些功法。
許國立的腿治好以後，信心大增，又和年輕時一樣生龍活虎。他當過兵，拳法比較剛猛，和馬山是一路，因此二人對練多些。
在他們的旁邊，還有兩個人，讓李沐塵稍稍有些意外。
其一是王老闆，也就是笑面佛王鐵手。
而和他對練的，正是在菰城被李沐塵打敗的鐵衣黎振東。
黎振東和王老闆都是外家練到了極致，暗勁巔峰，即將突破的邊緣。
但由外而內的這一步，卻是尤其艱難，所以很多外家高手，一輩子就停在了這個階段。
王老闆經過李沐塵的指點，早已捅破了那一層窗戶紙，從暗勁突破到了化勁。
所以此時，他和黎振東對練，優勢明顯。
王老闆笑嘻嘻地，一隻手赤紅如鐵，另一隻手上還捏著一個菸斗，時不時抽上一口。
而黎振東則全力施展，卻還是有些吃力。
李沐塵記得王老闆在店裡很少抽菸，只有梅姐去洗頭的時候，才偶爾抽一下。
沒想到這時候練功還要叼個菸斗，不知是煙癮大，還是在黎振東面前裝逼。
院子裡的人看見李沐塵回來，都停下來，紛紛上來招呼。
“姐夫！”林雲一個跟斗翻下來，身輕如燕，速度卻快得帶上了虛影。
李沐塵拍了拍他的肩膀誇了句：“不錯，已經掌握了禹步的精髓，現在可以借步內練了。”
“什麼叫借步內練？”林雲問道。
“我們練習內功，一般都要打坐或者站樁，但功夫到了一定程度，行走住臥，無不可以內練。王老闆他們都會走樁，就是一邊走路，一邊站樁，把走和站樁結合在一起。你現在就要更進一步，把禹步和內氣導引結合起來，練習步法的同時，也是在站樁、打坐，這就叫借步內練。”
“懂了。”林雲大喜，一個跟頭又翻回到木樁上。
其他人也從李沐塵的話裡得到了啟發，各有所悟。
黎振東抱拳道：“李公子，在下不請自來，還請公子勿怪啊。”
李沐塵笑道：“我本來就請你了啊，怎麼算不請自來呢。”
黎振東也哈哈大笑，又說：“我早就聽說鐵手如來的硃砂掌天下無雙，今日一見，果然名不虛傳。李公子，你這小小的院子，真是藏龍臥虎啊！”
王老闆說：“黎掌門，你也不差，要是早個幾天，我和你也就半斤八兩，只是最近我得了李公子指點，剛剛由暗入化，所以你才不是我對手。”
黎振東聽完大吃一驚。幾天？幾天就能由暗入化？這李公子是什麼神仙啊！
黎振東看著王老闆羨慕不已。
王老闆說：“黎掌門，沒事，有空常來，我們多切磋切磋。”
黎振東看了一眼李沐塵，見他面無慍色，似不反對，心中大喜。
李沐塵見他二人談得來，也很高興。
不過想到一件事，就問王老闆：“梅姐和榮師傅呢？”
王老闆說：“江湖小館開著不能沒人，今天是因為黎掌門來，我就過來會會鐵布衫。”
李沐塵點頭，然後悄聲說：“王老闆，你梅姐和榮師傅在店裡，你真放心？”
王老闆一愣，忽然一拍大腿：“嘿，廚子靠得住，母豬都上樹！不行，我得回去了。”
說罷匆匆就走。
黎振東一臉茫然。
李沐塵哈哈大笑說：“黎掌門，沒事，王老闆去江湖小館了，你要是有興趣，可以去坐坐，那裡可有不少高手。”
黎振東一聽，急忙追了出去。
李沐塵讓馬山和許國立繼續練功，自己則到屋裡去。
進了屋，就聽到裡面有女人的說話聲傳出。
仔細聽，原來是嚴慧敏和晴姨在廚房裡說話。
“林夫人，你放下，我來吧，你是夫人，怎麼能做我們下人做的事呢。”
“有什麼不能做的，這裡是沐塵的家，也就是我的家，女婿半個兒嘛！”
“嘿嘿，那是，夫人你真是好福氣，生了個漂亮又聰明的女兒，又找了個好女婿！”
“你的福氣也不錯，看看你家國立，天天練功，越來越年輕了。”
“嗐，我們都是賤命，哪有什麼福氣。不過話說回來，李公子也不知是給我家國立吃了什麼藥，最近一天天龍精虎猛的。”
“真的啊？