在峨眉的時候，一日三餐無須操勞，她也會早早起來，在山野間鍛鍊身姿腳力，這是跟陳瑜學來的法門。
陳瑜有白猿可競相追逐，她便在手腳腰腹掛上沙袋，沿著崎嶇小徑鍛鍊，再到外門的膳房，幫手做飯，用膳之後，獨自修行，才會到洗劍坪和師兄師姐門一道練功。
這樣的苦修，哪怕下山遊歷的時候也不曾有過變數。
庵內的女弟子都是自峨眉山而來，年紀比周芷若見長，但也是不識愁滋味，前夜打鬥的兇險早就被拋之腦後，有幾名女弟子看過陳瑜出手，說他如何大展神威，擊退百損，再後來便說到了陳瑜現身時教導練樁功一幕。
“你們發現了沒，陳師兄愈來愈俊朗神氣了。”
“可不是，上一次到庵內的時候，就覺得俊美，如今再見，光彩照人。”
“新招收的幾個師妹看到陳師兄，樁功都變形了。”
“那是成心想要陳師兄教導。”
“有這樣的事情？”
“傻子，就你看不出來。”
周芷若忽想到了在峨眉山，陳瑜教導練八卦掌，在漢水搭救自己一幕，剎那間恍惚了一下。
“問你們呀，可喜歡陳師兄？”
“別胡言亂語啊，小師妹在呢？莫要汙了小師妹。”
灶房中發出一陣善意的笑聲。
女大十八變，周芷若身形如今其實早就張開，眉目如畫，娉婷之姿，但她頂著小師妹這個身份，性格又看似柔弱，在一眾師弟師妹眼中，便好似永遠長不大那般。
如是溫馨的氣氛中，周芷若淘米，幫手燉了八寶粥，隨後走出灶房，到了庵外的樹林，活動一番筋骨，練習劍法。
江風洋洋灑灑掠過龜山，在庵前停留一瞬，樹葉婆娑，掀得周芷若衣衫如雲絮，“鏘”一聲，長劍出匣電飛掣，只見周芷若纖腰氣激昂，長劍騰日白，一手峨眉《迴風舞柳劍》使將出來，劍光閃縮如電，銳氣交織，時而又給人高雅綺麗，目不暇接感覺，身形騰挪遊閃，非但快速無匹，更難得輕靈飄逸，委實已得峨眉劍法精髓。
忽周芷若劍法一變，前後左右，盡是劍刺，刺、點、劈、捺，虛虛實實，可虛可實，非虛非實，能虛能實，但劍尖只在一個狹小的範圍內不斷閃晃，刁鑽快捷。
“咦！”
忽驚訝的聲音傳來，劍跡唰地斂去，空餘長劍嗡嗡震鳴，周芷若回身就看到站在不遠處的陳瑜。
“這可不是峨眉劍法？”
周芷若神情略微羞澀，但言語大方，“常春谷時，我不曾出手，看楊姑娘、俞二俠、殷六俠、允澤等打鬥，記住了些招式，便胡亂使來，師兄見笑。”
陳瑜聞言欷歔，這就是周芷若異於常人之處，有遠超出同齡人的武學感悟，在峨眉山時底子打得紮實，到了一定境界，便無需循規蹈矩的套路練習，複雜的招式可隨意拆解，還能將一些過目不忘的武功招式嘗試著融合到自身武學當中。方才使將的劍法，似有武當一些《神門十三劍》的影子。
“不錯。”陳瑜先是肯定周芷若在武學之途的大膽嘗試，再道：“不過招法融合，便要有與之對應的行氣之法，稍微不慎，脈氣血氣相沖，就有走火入魔之危。”
“多謝師兄提醒，芷若記住。”
陳瑜將手中陶罐遞給對方。
“這是什麼？”周芷若好奇問來。
“蛇膽，食用可筋骨增力，蘊養氣血，利於修行。”
周芷若歡喜道：“多謝師兄，師姐她們也都有？”
她這話純粹是無心之語，陳瑜倒是頗為難以回答。
也不是陳瑜存有私心，他在襄陽時，服用大毒蟒蛇膽，黃衫女離去後再度進入蛇谷，取數十枚蛇膽。
回漢陽的途中服用，卻是發現或許毒蟒蛇膽的緣故，尋常大蛇的蛇膽對於功法修行效果有限，想來想去，倒不如給周芷若，她如今正是易筋鍛骨的時候，天賦又是萬里無一，可服用增長功力。
周芷若無心之語。
陳瑜便也笑著打趣，“因為你是小師妹啊。”
晨光穿過樹葉，周芷若稍微仰首，白瓷般的臉面頓時涣艘坏离鼥V光幕。眉如纖柳好似鎖著一池春光，明眸如月臥於盈盈秋水。
“師妹不小了。”周芷若柔聲說道。
陳瑜呵呵一聲，“嗯，也有道理，靜雲庵招收的師弟師妹如今都要稱呼你師姐。”
周芷若黛眉微斂，好似一朵水蓮花底了頭。
陳瑜笑道：“師父、我均易筋鍛骨，服用蛇膽效能有限，諸位師弟、師妹是可服用，但一枚兩枚也是增少許功力，師妹天賦異稟，門內考校又是居首，倒不如多提升些功力。”
“嗯，那聽師兄的。定勤學苦練，不負師父、師兄所託。”
“好，拿著