他说过的，他这一次不会让自己前面多上任何前缀，就算有，也得是属于自己的前缀。
他一直都很清醒，从来没有被资本的善意所腐蚀，这条路是走不通的，欺骗粉丝，注定是走不长远的。
很多粉丝一旦喜欢一个偶像或者艺人，那真的是放在心底很重要的位置的，那么这种情况下，后来他们知道了一直以来他们所爱的偶像一直都在欺骗他们。
这种感觉，真的会造成不亚于信仰崩塌的后果，那时候的反噬，是特别严重的。
现在，王梓珑就刚刚来到舞房。
区别于其他教室热闹的常规课，这一间小舞房里面，只有他自己一个人。
打开空调，调到适宜练舞的25度，拿出手机，蓝牙连接音响，放歌，然后开始做拉伸。
当舒缓的节奏响起的时候，王梓珑对着镜子，开始正式开发自己的身体。
他身上还挂着运动相机，旁边支架还放着拍摄手机。
首先第一个动作，是原地转体，加手部拉伸。
这是让自己的身体初步醒来的过程。
对于王梓珑来说，还算轻松，这一步，是大多数人都能轻松做到的。
一共八个八拍。
进入第二个动作。
王梓珑开始自言自语。
因为他现在在录制，所以要和粉丝们讲解。
“刚刚那个动作，是让身体醒过来，第二个动作，是下腰，初步拉伸筋络。”
王梓珑说道，然后手臂伸直，下腰，开始拉伸，尝试触碰地面。
他的膝盖绷得笔直。
“这一步，你的腿不能有任何弯曲或者变形，努力尝试让手指尖触碰到地板。”王梓珑说道，他的语气里，已经开始有一些艰难。
事实上也确实如此，他并没有顺利让指尖触碰到地面。
倘若他的脚岔开点，呈八字形，那兴许能做到。
但这样是不允许的。
他已经感觉大腿后侧和手臂后侧的那条筋开始出现酸痛感了。
越往下，这种痛感越强烈。
正如他之前所说，这条路对于他而言是有些艰难的，因为他的这具身体，他这个异世界是同位体，年龄太大了。
24岁，在学习舞蹈的领域里，已经算是彻头彻尾的老年人。
这个时候，人体的筋骨已经彻底定型，成年人的筋骨是很硬的，想要拉开，那么所需要付出的痛苦，所需要的努力，都会是小孩子的好几倍。
王梓珑愣是一声不吭扛下来了，因为当年还经历过更痛苦的，这里起码没有人硬生生压着你，把你往下压，当年有老师带的时候，老师是会用力压你的。
不过自己练习，也极度考验自觉，因为要对自己狠，反而要下更大的决心。
王梓珑最终勉勉强强的，用指尖触碰到了地板。
没做到前世那样整个手掌压下去，甚至更大的幅度。
但指尖顺利触底，就意味着他的筋络开始拉起来一些了。
依旧是八个八拍做完，起来之后，王梓珑感觉自己的筋膜都在发出哀鸣。
原地活动一下身体，紧接着进入第三个动作。
单腿下蹲横压。
第四个动作，第三个动作的基础上，整个身体俯下去，紧贴地面，保持一条腿横直。
第五个动作，保持上面动作基础，转身，腿打直在后面，起身，转体，翘起小腿，左手撑地，右手抓住脚踝往后仰头看，望月姿态，这一步会拉伸全身筋络。
然后换边。
第六个动作，也是拉伸的最后一步，劈叉了。
现在王梓珑还做不到原地劈叉，只能是对着墙，一点点的把自己往里逼。
他额头上已经全是冷汗，这是痛出来的。
他咬着牙没让自己叫出来。
因为这是舞蹈的必修课，是必须要走的路。
所以说，舞蹈这种东西，才是真正的，并不是你脑子会了，你就真的会了的东西。
它实际上是跳你的肌肉记忆，和身体的协调能力跟开发。
你要调教自己的身体，让自己的身体能下意识做出那些动作。
24岁开筋的痛苦，让王梓珑冷汗直流。
但他坚持的非常好。
做完这些，今天的拉伸就到此为止了。
没有拉到极致，毕竟还是那句话，一切都只是刚刚开始，需要给身体一个适应的过程。
拉伸完之后，就该进入到练舞阶段了。
首先，王梓珑选择的是popping。