每天早上在档案馆吃过早餐，然后到废弃工坊的地下室训练；中午在工匠街随便吃点东西，下午继续训练；傍晚回到档案馆，吃过晚饭后整理当天的训练数据，然后休息。
日子过得平静而充实。
卡卡很快就掌握了冰冻光束和恶之波动的使用技巧。
向俊宇给它设计了一套训练流程——先用冰冻光束控制对手的移动，然后用恶之波动造成伤害，最后用水系招式收尾。
这套连招的关键在于节奏和精度，卡卡需要在水、冰、恶三种属性能量之间快速切换，同时保持招式的精度和威力。
一开始卡卡做得并不好。
它的冰冻光束射得歪歪扭扭，恶之波动的威力忽大忽小，切换属性的时候总会有将近一秒的延迟。
但卡卡没有气馁。
它一遍一遍地练习，从最基本的能量控制开始，重新打磨每一个细节。
训练场上，卡卡站在距离靶子二十米的位置，手指微抬，一道淡蓝色的光束从指尖射出，精准地击中靶心，将整个靶子冻成冰雕。
下一秒，暗紫色的能量波紧随而至，击碎了冰雕，碎冰在空中炸开，在灯光下闪烁着晶莹的光芒。
“千面。”卡卡放下手臂，满意地点点头。。
“不错。”他在笔记本上记录下数据，“接下来练习移动靶。”
卡卡点点头，身体微微下蹲，进入了一种随时准备弹射的状态。
月芙的大地之力也进步神速。
作为草系宝可梦，月芙对地面属性能量的亲和力出乎意料地高。
向俊宇猜测，这可能和它在翡翠森林的生活经历有关——翡翠森林的地底有着复杂的地下水系和矿脉，月芙在那种环境中长大，不知不觉间已经对土地有了一种天然的感知力。
“月芙，大地之力，瞄准那个红色的靶子。”
月芙蹲在训练场中央，头顶的叶子微微发光。它低下头，用叶子碰了碰地面，一股淡金色的能量从地面涌出，沿着地表向十米外的红色靶子冲去。
能量经过的地面微微隆起，形成一道浅浅的沟壑，然后猛地从靶子下方爆发，将靶子炸得四分五裂。
“咪！”月芙兴奋地跳了起来。
向俊宇笑了。
“很好，再来一次，这次不要用叶子，试试用身体感受地面的能量。”
月芙歪了歪脑袋，然后闭上眼睛，身体微微前倾，头顶的叶子轻轻摆动。
地面开始震动，淡金色的能量从它脚下向四周扩散，然后在三米外的地方猛地涌出，在地面上炸出一个脸盆大小的坑。
向俊宇蹲下来看了看那个坑，坑的边缘整齐，说明能量控制得很精准。
“很好，继续保持。”
奶球的训练也有了新的进展。
它会在训练场中央闭上眼睛，背上的火焰缓缓跳动，然后按照古籍中记载的步伐开始移动——先左三步，再右三步，然后原地转一圈，再重复。
那些步伐看起来很普通，但随着奶球的移动，它背上的火焰开始发生变化。
火焰的颜色从橙红色变成了金红色，温度明显升高，连站在十米外的向俊宇都能感觉到那股热浪。
然后，火焰开始旋转，在奶球身体周围形成一道火焰龙卷。
龙卷旋转的速度越来越快，火焰的颜色也越来越亮，从金红色变成了明亮的白色。
“停。”向俊宇喊道。
奶球停下脚步，火焰龙卷缓缓消散，空气中弥漫着一股焦糊的气味。
“暴。”奶球回头看向向俊宇，眼神里带着询问。
向俊宇走过去，蹲下来摸了摸奶球的头。
“做得很好，但能量消耗太大了。你看——”他指了指能量检测仪上的数据，“一套焚天之舞跳完，你的能量下降了将近三分之一。这种消耗速度，在实战中坚持不了多久。”
奶球低下头，若有所思。
“我们需要找到一种方式，既能保持火焰的温度，又能减少能量消耗。”向俊宇翻开笔记本，指着上面记录的数据，“你看这些曲线，火焰温度升高的同时，能量消耗也在指数级增长。关键在于找到那个平衡点，在火焰温度足够高的前提下，把能量消耗控制在合理范围内。”
奶球点点头，闭上眼睛，背上的火焰又开始跳动。
它没有急着跳完整的焚天之舞，而是从最基础的第一步开始，感受每一步的能量流动和消耗。
蓝影的共振训练也在有条不紊地进行着。
周一早晨，向俊宇早早醒来。
今天是能量共鸣测试的日子。
他轻手轻脚地下床，没