盛琰回神,像被烫到一般迅速收回手。
该死。
自己这是在干什么?
他掩唇轻咳一声,视线刻意地飘向别处,装作无事发生。
“想要身材更有形,你可以每日加练器械。”
某人故作镇定地转移话题,十分生硬。
盛琰走到那个造型复杂的龙门架前,随手抓住一个把手,向凌柒示范。
“这个,可以锻炼你的背部和手臂力量。”
说着,他流畅而轻松地做了一个高位下拉的动作。
手臂肌肉微微鼓起。
昂贵的西装外套,绷出了极具力量感的褶皱。
外套下的衬衫更是被紧实的肌肉线条,透出了一个性感得令人心跳加速的轮廓。
凌柒的目光,瞬间被吸引了过去。
他呆呆地看着。
以前的太子殿下,虽然也习武。
但身形清瘦,身上的肌肉也只是薄薄一层,是属于文人的风骨。
可现在的盛先生完全不同。
盛先生的身材健硕,充满力量感。
那流畅的肌肉线条,充满了成熟男性的张力与荷尔蒙气息。
看来殿下早穿越过来的这十一年,都有好好锻炼。
凌柒的眼中,流露出毫不掩饰的羡慕。
他也想要这样的身材。
盛琰松开器械,让出位置,“你来试试。”
凌柒搓了搓手,走上前。
好奇地看着那些复杂的钢索和滑轮,学着盛琰的样子握住把手。
他本以为会很沉,没想到入手极轻。
稍一用力,把手就被他轻易地拉到了底。
“太轻了。”
这东西软绵绵的,对他来说跟玩具似的。
盛琰挑了挑眉。
俯身去将配重片从最低的5公斤,一口气插到了50公斤的位置。
“再试试。”
凌柒再次握住把手。
这一次,他感觉到了明显的阻力。
他深吸一口气,沉腰立马,气运丹田,手臂猛然发力!
“哗啦——”
五十公斤的配重片,被他毫不费力地拉了起来,动作标准得像是教科书。
盛琰眼中闪过一丝讶异。
他知道凌柒力气大,但没想到在纯粹的肌肉力量上,也远超常人。
这小孩是真的有两下子。
第40章 我能摸摸您的腹肌吗
凌柒的眼睛彻底亮了,像是被点燃的星火。
“盛先生,还能再加吗?”
盛琰索性将配重加到了顶。
插销“咔哒”一声,精准地卡进了120公斤的孔位。
这是这台龙门架的极限重量。
“再来。”盛琰饶有兴趣。
这一次,凌柒脸上的轻松消失了。
双臂的肌肉瞬间贲张突起,皮肤下的筋络盘结贲起!
随着他身体的后倾,沉闷的金属摩擦声在空旷的练功房里响起。
那一百二十公斤的配重片,竟被他一寸一寸,硬生生地从最底部拉了起来!
“呼”
凌柒缓缓松开手。
沉重的配重片“哐当”一声巨响,砸回原位,震得整个器械架都在嗡鸣。
他的胸膛剧烈起伏,大口喘着气,额角都微微冒出了薄汗。
极致的发力让他的脸颊泛起一层红晕,眼中却闪烁着征服后的兴奋光芒。
“这个东西,真带劲!”
盛琰满意勾唇,没想到凌柒这瘦瘦小小的竟然有这么大力气。
“这些是精准锻炼特定肌群的,不是让你用蛮力。”
他走到凌柒身边,指了指器械侧面贴着的动作图示,忍不住指点两句。
“标准动作是这样。你要感受背阔肌的发力,而不是用胳膊硬拽。”
说着,他极其自然地站到了凌柒的身后。
高大的身影几乎将凌柒完全笼罩。
他伸出手。
隔着一层薄薄的t恤,扶住了凌柒的肩膀和后背,引导他调整姿势。
“腰背挺直。”
“沉肩,对,肩膀往下压。”
“手肘想象着往你的大腿外侧拉”
“对,感受这里”
盛琰温热而有力的手掌,在凌柒的背部游走,指引着发力点。
那掌心传来的热度,透过薄薄的布料,烙在了凌柒的皮肤上。