这么年轻？
看起来比急诊科的卢医生还要年轻！
王飞开口道：“医生，我父亲他……”
徐云将手边的大部头骨科资料书合上，点了点头：“恩，大概情况我了解了，骨头暂时来看没什么问题。”
“哦，那就好那就好。”
王飞表面松了一口气，心中却有些失望。
王卫国也觉得来住院部不过是浪费时间，有这时间不如回家早点休息，早点恢复后继续跑步去。
不过徐云接下来的一句话，让王卫国有些不敢相信地抬起了头。
“恩，不过我看叔叔应该不是第一次扭脚了吧？”
“咦？你怎么知道？”
“啊，医生你这么说的话，我父亲国庆那会儿还扭了一次脚踝来着，当时好象也是这只脚？”
徐云笑道：“我就是随口这么一问来着，没想到还有意外收获。”
徐云当然不是随口一问。
从王丽丽那边，他就了解到，她的哥哥王卫国最近两年爱上了跑步，跑步的距离和时间都越来越久。
因此王卫国一进来，徐云就注意到他脚上穿着的鞋。
国产品牌李宁最新款的碳板跑鞋。
这种跑鞋在鞋底塞了一块完整的碳板，因此可以在跑者双脚落地时提供额外的反推力，从而让速度更快。
但是也正是因为这个特性，这种跑鞋的抗扭性和稳固性都会稍显不足，再搭配上至少三公分的厚底……
别说是跑步了，就是穿着它走路都更容易崴脚。
可以说，这种跑鞋在诞生之初，就是为了专业跑者以及精英业馀选手而生的。
王卫国收起自己的轻视，诚心发问：“医生，我这个到底是什么原因啊？”
这老是隔三岔五就扭脚，人遭罪不说，还眈误他跑步训练。
“这个要分情况。”
徐云指了指他脚上的碳板跑鞋：“你一开始扭脚，是因为肌肉力量不足，无法完美驾驭这种碳板竞速跑鞋；后面随着几次三番的扭脚，自己也不重视，你的韧带也被渐渐拉长。”
“也就是说，你的踝关节稳定性在逐渐下降。”
王卫国脸色一变：“啊？那怎么办？要不要做个什么检查？”
“做检查意义不是特别大了。”
徐云摆了摆手，“我现在要给你的踝关节做个体查，来看看稳定性怎么样。”
“唉，好好好！”
王卫国一巴掌拍在边上还在发呆的儿子身上，“臭小子，赶快给我把鞋子脱掉！”
徐云一只手握住他的足跟部，一只手握住小腿下端，接着向前拉足跟……
“哎呦哎呦，疼疼疼，医生您轻点！”
王卫国疼得眼泪都快掉下来了，面色通红大口喘着气。
刚才急诊科的卢医生给他按压查体的时候，他可从没有感受过这么剧烈的疼痛感。
边上的王飞都快傻眼了，自己老爸自诩铁人一个，平时小伤小痛最多就是皱皱眉头。
“好，这都不用和另外一条腿对比了。”
徐云松开手，“叔您这个表情已经能说明很多问题了。”
王卫国缓过神来，问道：“那怎么办啊医生？”
“康复训练。”
徐云脑海中回忆起踝关节及小腿周围的肌肉——每一根肌肉走行以及作用，他都记在了脑袋里。
“康复训练？具体是练什么？”
王卫国追问道：“医生您说我的韧带松弛，通过锻炼还能把它变紧吗？”
“并不是，康复主要是训练肌肉。”
徐云思考着韧带和肌肉的关系，脑海中突然闪过一道亮光。
“踝关节周围的韧带，包括您已经受损的距腓前韧带，都属于被动稳定结构。它们并不参与主动收缩，只是在关节活动到极限位置时提供约束。
但是，肌肉是主动稳定结构。它们可以通过预先收缩，在关节到达极限位置之前产生对抗力，将关节“拉回”安全范围。康复训练的目标，就是提高肌肉的反应速度、力量和耐力。
这样，即使韧带存在一定松弛，仍能有效控制关节的运动。”
接下来，徐云耐心地教了几个康复动作，并嘱咐王卫国回去不要再穿碳板跑鞋跑步。
“叔，跑步成绩再好看，可没有一副健康的好身体要紧啊！”
被揭穿小心思的王卫国点了点头，走出住院部就给妹妹打了个电话。
“喂，小丽啊？”
“哥，你的伤医生怎么说？”
“没啥事，我们找徐云医生看过了，