“欢迎来到有氧区，在这里您可以进行一系列的有氧运动”侧过身让加文得以看到大厅里的景象，佩西微笑着说道。
“有氧区？”茫然的重复着，加文感觉脑袋有点痒痒的。
没读过书的人短时间内接触到太多新知识是这样的。
“没错，我们九龙健身房和那些普通的训练场不一样，不管你是增肌增脂还是身体塑形，我们都有着专业且科学的锻炼秘法，力求在最短的时间内达成最好的效果。”
“科，科学？”
“客人可以将科学理解为更快达到事物本质的方法”佩西神秘一笑，“就比如说有氧运动，我们老板发现空气中存在着大量的氧气，并且人必须呼吸氧气才能存活下去。”
“有氧运动即是以氧气为主要能量来源的运动，虽然不会明显的增加肌肉质量，但可以让肌肉变得更加紧实有力，更能增加锻炼者的耐力，减少脂肪的堆积，让肌肉线条更加明显。”
“……耐力吗？”加文下意识的捏了捏自己的骼膊，瘦瘦的，“肌肉紧实的话，爆发力也会变强吧……”
“客人您想要变得更强壮，对吧？”佩西问道。
“没错！”举起手里的宣传单，加文毫不尤豫的说道：“我想变得象这个图里的男人一样强壮，能做到吗？”
“当然可以”佩西推了推眼镜说道：“只要您完全按照我们为您设计的计划锻炼就能做到。”
“那还等什么？现在就开始吧！”加文已经等不及了。
“别着急，在开始正式的锻炼前，请让我为您介绍一下我们九龙健身房所特有的健身设备以及它们各自的功效。”
两人一路走到大厅的左边，而加文也好奇的打量着整个环境。
非常的宽敞，一整面巨大的玻璃窗嵌在山壁方向，窗外能看到被削平后的石台和几株刚移栽过来的矮树，阳光从窗外落入室内后也让整个空间显得明亮而干爽。
和他曾经去过的富商豪宅是完全不同的风格，明明没有多少华丽的装饰，但却让人觉得很精致，就连脚下踩着的地面都很柔软，也不知道是什么东西。
依旧和外面的房间一样没有任何的木桩或者训练场里常见的沙土，更没有为了表现勇武而挂着的长剑与盾牌，只有一排排加文从未见过的奇怪器械。
离得最近的共有三种，第一种有着足够一人站在上面的黑色长带，两侧有着扶手，第二种则有着两个踏板以及两根会前后摆动的长柄，至于第三种则更象一个没有轮子的高脚车，前方有把手，下面则是踏板和一个圆盘。
三种器械各自占了一排，每样都足够十几个人同时使用。
“这个叫做跑步机，客人可以上去试试。”
试试就试试。
“……原地跑步？”站在跑步机上的加文在佩西按动了开关后便动了起来，但他不明白这有什么意义——只是跑步的话，不是随便在哪里都能跑吗？
“没错，跑步机的原理确实很简单，但是它可以让我们在下雨天或者不方便的时候也能照常锻炼，除此之外也能自由调节速度，从腿、腰、后背锻炼全身的肌肉。”
“我明白了”加文若有所思的点了点头。
“旁边这个叫做椭圆机，椭圆机其实和跑步机区别不大，只不过椭圆机更有利于保护膝盖，适合那些刚开始练习，或者腿上有旧伤的人。”
“最后这个则叫做立式单车”佩西引导着加文坐在了车座上，“它比较适合那些想要练腿的人，客人可以自己试一试，每次踩踏下去的阻力都是可以调节的。”
加文……玩的还挺开心的。
主要是他过去从未见过这种东西，因此每一次尝试都很有趣，特别是这种不用跑来跑去找一个宽敞的地方也能锻炼的感觉。
“确实不错”体验了一番后，加文有些兴奋的说道：“和我在城里或者城外长跑时完全不一样，不会有魔物或者野兽袭击，也不会突然窜出小孩子挡路！”
“客人您喜欢就好”佩西微笑着说道：“接下来要为您介绍的是力量区，如果您想要练出一身大块头肌肉的话，这里的器械辅助是必不可少的。”
“确实……很惊人啊”抬头看着面前高大的器械，加文喃喃自语道。
大飞鸟！
又称力量架，龙门架。
出现在加文面前的是一座足足两人多高，四五个人手拉着手都没法合拢的巨大器械，漆黑的立柱，宽阔的横梁，中间留着很宽的空间，两侧各有滑轮和握柄，后方还藏着一摞能上下移动的配重块。
说实话这玩意儿在加文的眼中更象是什么刑具。
从本质上来说——呃，他其实还真没感觉错。
别看加文一路上