陆长青静坐在城南废弃的高台处，等待晨曦初升的第一抹紫气。
时间推移。
远处山峦的后方，渐渐爬起一轮大日。
阳光普照大地的刹那，陆长青明显感受到一股温润之气撞到了自己面门。
他不敢怠慢，按照天书所述，以四步呼吸的节奏将温润紫气吞入口鼻。
暖流入体，散至四肢百骸，驱散了寒意。
约莫盏茶的功夫，陆长青缓缓睁开了眼睛。
捏了捏拳头，直直的打出一记挥拳。
“呼。”
拳风奏响。
“体魄又变强了几分，体能更好了。”
“这紫气机缘，当真是神奇。”
站起身，活动了一下身体，能明显察觉到，身体更加的丝滑。
就好象生锈的零件增添了些许油润。
陆长青心有所动，便直接原地尝试起来鹤形桩。
昨天摆起架势，还有些颤动的腿部肌肉，此刻变得稳扎稳打。
肩头还无法完全变得和书册当中描述的那般标准。
却也进步斐然。
半刻钟的时间过去，陆长青停下动作。
【命主有效修炼百禽戏鹤形桩一次，熟练度增加】
“呼！”
“之前走桩一次，便觉得腿、肩累的发酸。”
“但今天只是有些劳累。”
“如果练到力竭，现在估摸着一口气能走桩五六次。”
“相较于最开始，已经是巨大进步。”
“这才只是吞服了两次紫气。待十日机缘全部服下，这所谓的僵硬筋骨，应该是能有极大改善！”
陆长青眼眸之中，充斥着压不住的劲头。
...
...
早市。
诸多摊位上散发的热气和薄雾缠绕，朦胧人眼，饭香不断的往陆长青鼻翼当中钻。
一时间，他肚子里传来抓心挠肝的饥饿感。
快步到之前总吃的摊位上。
“老板！”
“三个肉包子，一碗甜豆腐脑，两个茶叶蛋！”
“好嘞！”
随着摊主将饭菜端来，陆长青直接拿起个包子大口咀嚼起来。
随着溜边吸了两口甜豆腐脑，将嘴里包子吞咽，那股抓心挠肝，折磨人的饥饿感才消失。
桩功养身，果然不假...
昨天在武馆，赵师傅将百禽戏这个桩功解释的非常透彻。
相较于武技而言，它没有丝毫打斗的招式，通篇都是模仿飞禽走兽，调动身体筋骨肌肉。
这样做的目的只有一个：激发身体潜能，使诸多补物，均能吸收，从而强健体魄。
简而言之，桩功就是武道之始的功法。
陆长青三下五除二，将三个大肉包子全部吃完，勉强感受到了几分饱意。
一边剥着鸡蛋，一边想着...
满打满算，吞服紫气、修炼桩功，也才第二天。
他的胃口，就已经有朝着“大胃袋”发展的趋势了。
若是真的后续练武有所进展，那每天光是吃，恐怕就要大几十甚至上百铜板吧？
穷文富武果真不假...
寻常百姓即便练得起武，后头想要持续在武道一途前行，估摸着也难以供养了...
陆长青将两个茶叶蛋吃完，心满意足，打算将豆腐脑喝完，然后带些早市回去给蔡婉仪，便听到身旁几个食客在带着笑意小声攀谈。
“你们听说了没？王二虎那厮...被火烧死了！”
“自然是听说了，真是恶有恶报！”
“听撞春楼那酒女说，昨天她走的时候，王二虎还没事，走之后不久大火就烧起来了，可能是自己醉酒后把油灯碰撒了...”
“扯淡！前面还能和酒女做事，后脚就醉死过去了，怎么可能？肯定是有人看他不顺眼，弄他了！”
“豁！那还是说，有位好心人给咱除了这县城一恶？”
“哈哈哈，是极是极。”
“害，除了一恶有什么用？帮派林立，泼皮遍地，衙门不作为，苦的不还是咱们...”
“找死啊你，朝廷的坏话都敢说！”
“噤声噤声...”
“话说回来，那悄然弄死王二虎的，估计也不好过，王大虎可是金钱帮的舵主...查出来，估摸着是迟早的事...”
“...”
话语声音越来越低，到后面已经如同蚊蝇。
陆长青听不真切了，也便不再久留。