毕竟，下看短视剧和做饭两者之间，叶灵显而易见的，会没有任何犹豫的，选择继续看自己最爱的电视剧。

    至于晚饭，对一个想要减肥的人而言，是可有可无的 。

    用另一种话来讲，减肥时，晚餐可以不吃。

    毕竟，有一句是这么说的——“早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。”

    合理健康的饮食，肯定会起到减肥的效果的。

    “从明天开始，我要开始停止晚餐的食用，为减肥大业，贡献出属于自己的力量。”

    这样想着，她不由得握紧了拳头，在自己心底，默默的为自己打气。

    做好心理建设后，她将放在自己面前的碗筷，用意念，送到了厨房的水槽当中，等一会儿看完电视了，就去刷干净。

    至于折

    以后要是需要，可以随时拿出来，放在床上使用。

    五分钟后，松软舒适的大床上，除了盖着被子的叶灵，再没有其他的任何东西了。

    整张床铺，重新变得干净整洁起来。

    看着周围让自己满意的场景，她的脸上露出了一抹笑意。

    突然，一道声音，将叶灵从自我陶醉的过程中，将思绪收拢了回来。

    没一会儿，她将自己的视线，转移到了电视屏幕上，又将自己的思绪，全神贯注的投入到了追剧的大业当中去了。