散落在全国各地的观众们，在睡前随意刷手机的时候，就正好刷到了张砚刚发送不久的美食视频。
不少人都被这宁静致远的风格所吸引，视频画质高清，剪辑上乘，配乐恰到好处。
人们原本只是本着“来都来了，看一会再走”的心态留下来的，结果一看就不可收拾。
偏偏一晚食这个账号，甚至还不售卖商品，小黄车都没挂。
弹幕有不少人替张砚操心上了。
【这个质量的视频居然不带货吗？真是有意思！】
【求求博主接点GG吧，这个质量，我怕熬不了几天就没了呀！】
【视频里的食材真的不上架吗？没有吃的用的也行啊！那个笋衣我觉得也能卖，我不介意的！】
……
对于视频里那些叫嚣的弹幕，张砚还不得而知，此刻的他正忙着呢！
上载视频之后，他就回屋了。
他盘腿坐在床上，然后开始冥想。
回忆着之前姑爷爷所教授的方法，张砚闭上了眼睛，然后什么都不想，任由思绪放空。
“打坐的时候，什么都不需要想，脑子里头有什么给它有……”
姑爷爷的话仿佛就在耳边。
张砚沉默地坐在床上，他感觉视野里黑乎乎一片，然后出现了一个光点。
那个光点会飘，会动，于是他的意识循着那个光点而去。
光点是调皮的，忽上忽下，忽左忽右，一直在变化着，仿佛在调戏着张砚。
一开始张砚追得很吃力，可随着他靠近光点后，他感觉光点变化的速度变慢了。
最后，他的意识和光点融在了一起。
那是一种很温暖的感觉。
整个人象是陷入了被阳光暴晒过的棉花里，象是有无数双妈妈的手，在紧紧地抱着自己。
好暖！
张砚只有这一个念头。
这就是灵气进入身体的感觉吗？
身体的每个毛孔都张开了，散发着舒悦的气息。
没一会儿，张砚发现，周围不止这一个光点。
数不清的暖光，象是萤火虫一样，从四面八方主动涌了过来，进入张砚的意识里。
张砚什么都不动，任由那些光点朝自己扑来，然后将自己淹没。
在打坐之前，张砚还特意设了闹钟的，因为是第一次，所以他给自己设了半个小时。
等到半小时之后，闹铃响起时，他睁开了眼睛，还有些意犹未尽。
他此刻，已经没有丝毫睡意。
睁开眼睛之后，他发现自己，仿佛可以感知到空气中的灵气了。
虽然现在的他还看不到，但他就是能够感觉到，那些东西混杂在空气里，在慢慢流动着。
他也不知道是不是自己的错觉，总觉得五感比之前更加敏锐了。
那些灵气就象是风一样，看不到，但是却可以感觉到。
他打开手机的录像功能，发现房间里的灵气很是充沛，就跟水源头那里的有的一比。
修行不可一蹴而就。
但今天是个很好的开始。
张砚放下手机，靠着木棉花枕头，沉沉地睡了过去。
他倒是睡得很香，这一夜也睡得很好，但是不少看他视频的观众，却馋得睡不着觉。
杜彩娥就是其中之一。
原本看完第一个视频，她就应该睡觉的，可是在看到还有一个视频的时候，就管不住自己的手，非要点开。
《一晚食-山野三味》
视频画面展开，音乐是极轻缓的小调，她没有听过，但就是觉得好听，象是用树叶吹出来的，很具有民族风味。
依旧是漂亮的空镜，山雾笼罩着群山，给人一种朦胧的神秘感。
镜头首先捕捉到的，是春日阳光下一树繁花。
白花羊蹄甲的花，在清晨的春阳下开得正盛，花瓣洁白厚实，花心一点淡紫，在绿叶映衬下，清新得不似凡间之物。
姑奶奶有些苍老的手入画，指尖轻巧地摘下一朵朵盛开的白花，那些花瓣上还带着露水呢！
她的动作很轻，很柔，仿佛怕惊扰了这些花的梦，将沉睡的春天放入了竹背篓里。
镜头定格在竹背篓里的花朵上，一转场，就到了院子里。
姑奶奶坐在竹凳上，将摘回的白花仔细摘去花蕊，只留下鲜嫩的花瓣，在清冽的山泉水中快速漂洗。
特写镜头里，水珠从洁白的花瓣上滚落，阳光通过时，花瓣上的脉络清淅可见。
一朵又一朵的花，被浸泡在沸水中煮沸。
白花的花瓣由一开始的洁白醇厚，慢慢地变为透明