他揉搓着惺忪的双眼，拉开窗帘，看向窗外一望无际的海岸线，伸了个懒腰。
今天9月3日，是《神雕侠侣》第一次演员发布会，他昨天晚上就来到象山并入住了度假酒店。。
洗漱完毕，他换了套深灰色的运动装。
衣服格外贴身，他身上的肌肉线条很好地被勾勒了出来。
或许是一大早，人并不多，前台坐着个扎马尾的小姑娘，正无所事事地掰着手指玩。
馀承浩递出他的房卡，在对方眼神炽热地注视下走了进去。
里面一个人都没有，可能这个点都在睡觉吧。
他先是做了几个热身动作，就来到跑步机前，站了上去。
他双手扶住两侧扶手，按下激活键，让履带以5公里的速度缓慢转动。
双腿跟着履带轻轻走动，适应节奏，身体站稳后他慢慢松开了扶手。
一分钟后，他把速度提到了10公里每小时。
手臂摆动和双腿变换的速度也跟着变快了很多。
馀承浩跟着跑了几分钟，呼吸平稳，额头有滴滴细汗渗出，但一点疲惫感都没有。
也是，以他现在的身体素质，这应该都是小事。
他继续加快，已经是15公里每小时的程度了。
这个速度对于普通人来说几乎是无法承受的。
就算是专业运动员，即便可以承受这速度，也会感觉到巨大的负担和疲惫。
馀承浩也一样，呼吸频率明显加快，额头也有更多汗液滴下，再不复刚刚游刃有馀的模样。
五分钟后，他把速度降了下来。
再过五分钟，停止了这次跑步。
扯过毛巾，擦了擦身上流出的汗液，坐下准备休息一下。
就在这时，一个戴着墨镜的女孩走了进来，同样来到跑步机前，把墨镜摘了下来，激活跑步机后跑了起来。
女孩然与后世成熟模样相差较大，但馀承浩一眼就认了出来。
杨咪。
现在的她脸上略有点婴儿肥，下腭线不够清淅，但是五官比例协调，尤其是那双大眼睛，极具辨识度。
但与后世的“咪姐”相比，少了精致成熟感，多了原生态的灵气与少女感。
她今天出现在这里，皆是因为她是郭襄的扮演者，下午会与他一同出席发布会。
但是看对方这一副没看见他的模样，估计并不认识他。
馀承浩也没有自找没趣，待休息完成，就去了旁边的卧推架前。
先是空杆热身，紧接着加之了加片。
第一次直接上了60KG，他用手感受了一下，非常轻松。
然后直接100KG，虽然这已经是健身房大佬级别了，但在馀承浩手里，依旧稳稳拿捏0
他想了想，一口气加到了160KG。
这个重量，也就只有专业运动员才可以做到了。
馀承浩躺下，深吸了一口气。
起。
杠铃就被他举了起来，虽然有非常明显的负重感，但是他并未感到特别吃力。
一下、两下、三下————
待到第十下完成，他的额头汗液不停流出。
虽然有吃力，但他明显感觉这并不是他的极限。
刚准备继续加片，就听到一阵掌声从旁边传来。
“啪—啪—
”
馀承浩扭头一看，只见杨咪就站在他边上。
“你太厉害了吧，我在健身房还是第一次见人可以负重这么多呢！”
杨咪象是看到偶象一样，满眼崇拜之色。
其实刚进门，她就注意到跑步机边上有人。
但是由于她当时戴着墨镜，所以没有在意。
在后来的跑步过程中，她听到了来自后方的运动声，听着有些猛烈。
回头就看着一位男性躺在卧推器上锻炼。
双臂清淅的线条和明显的肌肉轮廓，以及杠铃两端那令人瞠目结舌的重量，只一瞬就彻底吸引了她的注意力。
她旋即停下跑步机，慢慢走到其跟前，观赏对方的锻炼。
对方刚一停下，她就不由自主喊了出来，表达出自己的崇拜之色。
馀承浩放下杠铃，坐了起来。
接过杨咪递过来的毛巾，擦了擦头上的汗水。
“还行，就随便练练。”
看她这幅模样，应该没有认出他，不知道他就是饰演杨过的演员。
虽然意外对方的出现，但他没有特别热情。
只当是陌生人的问候，给予必要的反馈。