“涌泉引地气，劳宫泄内劲，命门藏本源。”
烟波渺渺，一叶轻舟在江南运河顺风而下，船身破开粼粼碧水，不急不缓的悠然前行。
船蓬内，杨清正仔细研究着那册人体经脉穴位图，不时在自己身上指指点点。
杨清凭借着惊人悟性，几乎是过目不忘，反复看了两边，就已经将图册上的经脉穴位全部记在心中。
所谓人体周身上下三百六十五穴位，其中七十二处死穴，一百零八处软穴，还有其他气血穴，行气穴。
死穴便好比人身要害，例如百会、太阳、玉枕等，一旦受击，轻则大伤，重则毙命。
软穴则有肩井、合谷、环跳等，常见的点穴功夫，主要就是制住这些穴位，从而叫人内力凝滞，动弹不得。
“十二正经，奇经八脉，内连五脏六腑，外通四肢百骸，内力流转全凭此路。”
认准穴位之后，杨清举一反三，连点成线，很快就按照穴位位置，掌握了经脉走向。
以往他最好奇的，就是武侠世界中内力的来源。
眼下身处其中，在掌握了经脉穴位这些基础之后，居然没费什么力气，已经摸索到了一个八九不离十的程度。
只不过天分再高，对于这种稍有不慎就会走火入魔的内力法门，也是不敢轻易尝试。
毕竟已经拜入了峨眉派，而且身旁就是郭襄这种绝顶高手。
哪来的理由要去自己冒险。
“你有如此高的资质，无论学什么，几乎都可以一点就透。”
见杨清只用不到一天的时间，就把寻常人要十天半月，甚或更长时间才能学会的经脉穴位，全部掌握。
郭襄欣喜之馀，也没忘了谆谆教导。
“但内功一道，初学者绝不可象习练武功招式那般取巧。”
“如果换做一般弟子，我也不必如此多费口舌。”
郭襄说得郑重，杨清自然全神贯注的听着。
“我现在把基础的吐纳之法传给你，你要牢牢记住，无论如何都不能一心求快。”
“更不能突发奇想，就擅自改变内力运行方法，否则后患无穷。”
听到这话，杨清瞬间想起了逆练九阴真经的欧阳锋。
天下五绝，一代宗师，内力已经何其雄厚，终究是走火入魔，落了个疯疯癫癫的下场。
不过这样一想，欧阳锋能将九阴真经逆练成功，确实是不世出的天才。
“是，弟子谨记师祖教悔，绝不敢急于求成。”
郭襄叮嘱一番，叫杨清知晓了其中利害之后，便传下了一门吐纳法的口诀。
这次却没有写在纸上，全靠口授，杨清仍是只听了一遍，便能复诵如流，一字不差。
“若是让我早几年遇到他...”
郭襄暗暗叹口气，随即又轻轻摇了摇头。
也太贪心不足了些，能在晚年遇见如此佳弟子，已是峨眉之福！
郭襄默默感慨的同时，杨清已经按照传授的吐纳法，开始尝试找到身体里的第一缕内力。
没错，是找到，而不是生成。
按照郭襄传授的法门，内力本就是人人都有的东西，区别在于或多或少，和能否通过正确引导，最终在体内形成循环。
杨清缓缓吸进一口气，入鼻通，下咽喉，过五脏六腑，各处经脉穴位，最终以观想法导入下腹丹田处。
呼气时，亦是同理，如此往复循环。
直到吐气时，也能感到一股若有似无的气息在丹田处汇集不散，便算是成功感应到了内力。
刚修炼时，切勿操之过急，错过某些地方，或是迟迟无法进入观想状态，也不必深究。
只要持之以恒，无论资质高低，都可修成内力。
“......”
杨清紧闭双眼，却迟迟无法进入那种观想状态。
因为郭襄传授的吐纳法中，最后几句口诀，越想越是觉得在哪里见过。
思定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消。
空明澄澈，鼻息绵绵，魂不内荡，神不外游。
对了！
这是全真七子中的马钰，远赴大漠时传给郭靖的内功心法啊！
杨清原本以为郭襄传给自己的，就该是峨眉派内功心法才对。
但任谁也想不到，杨清两世为人，上一世的他，曾经看到过这全真教的内功心法。
“这是为什么呢？”
杨清百思不得其解，但首先可以确定的是，郭襄肯定不会害自己。
要知道全真教的内功，乃为玄门正宗。
即便是修炼过完整九阴真经的周伯