第七章 个人成长集和加练
  相比较,即将17岁的洛伦佐,每天单练。

    教练组几位成员,时常在食堂拉着他,逗一逗,或者讨论些话题。

    要么,就趁空闲时,来到训练场,指导动作。

    洛伦佐也在观察,笑呵呵地和每位教练组成员,都保持着良好的关系。

    算着时间,现在到赛季第一场比赛,正好还有一个月,是激活加练的好时机。

    于是,他找到技术教练德西代里和体能教练马拉,询问是否可以帮他制定为期一个月的单独训练?

    没有任何障碍,两位教练欣然同意,还答应了现场教程。

    从7月9日开始,为期30天,训练内容很快被制定出来:

    Close Control:近距离控球,侧重脚频;

    Turning:有干扰转身,背向摆脱;

    Shielding:有干扰护球,卡位;

    Box Drills:方格训练,正方形小局域内连续控球和摆脱;

    Shadow Play:影子训练,无对抗下,跑动和控球。

    一共五项,从明天开始。