第一千零二章 《小院》(12)
    【哈哈哈哈璇姐你是懂补刀的!】

    【神运气在演他!】

    【节目组:我们没动手脚。臣哥:那我这运气怎么回事?节目组:你自己什么样自己不清楚吗?】

    【臣哥那个生无可恋的表情,够我笑一年!】

    “快快快!上卡牌!”

    盛娅璇一边笑一边催促。

    贺遇臣叹着气。

    整个人陷在靠垫里,腰都懒得挺一下,像一只被命运揉圆了的猫。

    他懒洋洋地伸出手,从大冒险那叠卡牌里,随手摸了一张。

    牌摊开放在桌面,他垂眼看了一眼卡牌。

    “请连续做三分钟的平板支撑卡点挑战。”

    王承屹念出卡牌内容。

    “什么平板支撑卡点挑战?”

    贺遇臣挑眉问道。

    平板支撑他知道,卡点挑战是什么?

    和他同款疑惑表情的,还有贺封君。

    大古董带了个小古董。

    “哦,我忘了臣哥老年人不冲浪。”

    “???”

    【啊哈哈哈哈!!!又一刀戳到臣哥身上!】

    【今天是怎么肥四啊!不要欺负我臣哥啊喂!】

    【笑死我了,今天的小院儿咋回事?在报复臣哥之前的恶作剧吗?】

    【那也应该是三个人一起报复啊。臣哥只是纯倒霉而已。】

    【啊啊啊!我错惹!对不起臣哥!我下次还敢!】

    【话说!平板支撑卡点挑战诶!

    【这是哪位道具老师准备的啊!谢谢谢谢!】

    【并不是,是上一季钟老师带过来的。要不是今天臣哥来,这牌估计都要放烂了。】

    【钟宥珉吗?

    【臣哥:钟老师是吧。】

    【也是没想到,有一天如此密集的笑点,会来自臣哥。】

    “就是这个!”

    王承屹点开一个视频,里面是一群武警战士。

    从标准平板支撑,加上动态手势、肢体动作,结合动感的音乐节奏,最后成为一项趣味健身。

    从入门版到标准、进阶,还有大神版。

    王承屹找的这个范本是进阶版。

    除了纯标准平板支撑、拍手拍肩,还加入了提膝、开合跳、侧踢、俯卧撑等等动态变式。

    视频被同步到屏幕右侧。

    【啊为什么我刷到的不是这样的?这衣服不对吧?做这个挑战,衣服要穿这么多的吗?】

    【哇哦,好强就光平板支撑,我都来不了20秒,这一套下来,我狗命都没了。】

    【不愧是武警战士,太厉害了!】

    【臣哥他】

    【想什么呢!我们臣哥可是打败过军官的人诶!】

    这个平板支撑卡点挑战很是红火,当时,不少圈内艺人跟风录制了挑战。

    讨论度很高。

    现在,估计热度下去了些。

    王承屹怕他看不懂,播放视频的时候,贴心的科普。

    短短的三十几秒视频很快结束,贺遇臣的表情淡淡的。

    他坐直了身体,作势要起身。

    贺封君凑过来看了一眼,又看了一眼自己哥哥,默默坐了回去。

    这种程度他也可以,他哥不在话下。

    但他身体还没恢复。

    贺封君仰着头望着大哥。

    贺遇臣走出茶几区域,来到一片相对开阔的空地。

    扯了扯裤腿,弯下腰。

    “哗——”

    垂坠感丝滑的睡衣,因为前胸扣子的重量,一整个荡在胸前。

    最上的两颗扣子,没有扣上。

    于是,当他弯下腰的瞬间。

    胸前的风景,若隐若现。

    镜头瞬间切换到地面正对他的那一台。

    从下往上,忠实地记录下这一幕。

    【???还有福利赠送?】

    【这锁骨、这胸肌不是啊喂!怎么只能看到一边?敢不敢再解一颗扣子?】

    【感谢后期老师!】

    【啊啊!一晃而过的腹部线条!我还没仔细看就无了!】

    【诶?我好像看到一些奇怪的东西。看上去好像疤痕哦。】

    【啊?哪里?疤痕啥的不是在后肩吗?话说臣哥为什么不做疤痕修复啊】

    【他这个行程,能睡个好觉就不错了,哪有时间做修复啊。】

    【臣哥真的瘦了太多太多了,快养回来啊!每次看到都好心疼!】

    【瘦成这样都还能看到肌肉是什么神仙啊?】

    【有肌肉是因为底子在,但瘦

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