“......”
“......”
“......”
各种哀嚎声一片。
再看地上，横七竖八地躺了一群大男人。
正是那帮要对瓦妮达她们四人，欲行不轨之事的歹徒。
先前还气势汹汹，将瓦妮达她们四人，视为“囊中物”，要把四人掳走，晚上好好“耍耍”的他们。
真遇上了他们四人，却根本就挂不上招，几分钟的时间，就被三下五除二地全都撂倒在地。
瓦妮达甚至依旧站在，她最初出现的胡同口路灯下。
这会儿嘴角微上扬，满是轻蔑地看着地上这帮人。
而萍拉、依婉、苏吉三人，衣角微脏，走到瓦妮达身旁来。
“瓦妮达公主，您看，这么处理可还行？”
“有什么不到位的地方，您尽管接着吩咐。”
“我们再依着您的指示，进一步将细节落实到位。”
三名贴身护卫，恭敬问瓦妮达道。
瓦妮达扫视了眼，地上这帮鬼哭狼嚎般惨叫的歹徒。
“确保已经废了他们，让他们没有能力，在以后对别人为非作歹了吧？”
问三名贴身护卫道。
当然了，她们此刻用的是非齐语交流的，在躺在地上的这帮歹徒听来，就是“叽里呱啦”、“稀里哗啦”、“马尔扎哈”、“德玛西亚”的加密语言。
一句也听不懂。
听瓦妮达这么问，三名护卫没有着急下定论。
而是回了句：“瓦妮达公主，您稍等，我们再去确认下。”
瓦妮达点了点头。
“嗯，这帮歹徒长期为非作歹，不知有多少人，曾遭过他们的毒手，受过他们的伤害，一定要确保废了他们每一个人，让他们不再有能力出去祸害别人。”
“是，瓦妮达公主。”
“一定按您的指示，确保如此。”
“我们这就上前，进行确认！！！”
萍拉、苏吉、依婉三人，各自应了声后，迈步走上前去。
别看这帮歹徒都是大男人，个头没一个高的。
算起来，眼前这帮人，多是二十来岁，也就是60年代出生的人。
他们那时候，强强能吃上饭，不至于挨饿。
哪里能顾得上饮食方面的“营养均衡”。
众所周知，经联合国认证的，四大主食分别是“玉米、小麦、土豆、大米”。
而六十年代的人，由于这些主食的产量有限，且还要交公粮以及各种税，最后的收成，落到自己手上的，没有多少。
勉强够一家人吃的。
要是家里小孩子多的，更是得精打细算，稍不注意，一家人都得挨饿。
这还是风调雨顺“丰收”的年头。
谁都知道，种地是最看天吃饭的。
种地的技术再好，农民再勤快，老天爷不赏饭，一年纯白干。
那时候为了节省粮食，就会经常吃些杂粮。
杂粮往往口感比较粗糙，还不能顿顿吃，吃多了胃受不了。
最典型的就数“红薯”。
“红薯”产量高，收获季节短，作用还大。
可以直接煮了吃，后来不就有很多商家，专门烤红薯卖嘛，成“国民小吃”了。
还可以切成片，晒开，这种叫“红薯干”，然后下粥喝。
“红薯干”还能打成面粉，做饼子吃。
新鲜收获的红薯，打成渣渣，经过各种工艺，沉淀出红薯粉来。
这红薯粉后来都被当成“淀粉”，用于烹饪时的“勾芡”，增加口感的。
还可以用于做“红薯粉条”。
这玩意儿听起来，用途广泛，似乎是替代主食的很好方案。
实则不然。
红薯没有被认证为“主食”，是有原因的。
“主食”主要提供的是“碳水化合物”，红薯含量很少。
不信可以尝试煮一碗面条和一碗红薯粉条，同样吃上一碗，看看哪个“扛饿”。
那位说，不对呀，糖才是人身体供能的主要来源，这红薯很甜，应当含糖量很多，能提供很多能量才是啊！
大错特错！！！
红薯的含糖量并不高。
它的甜和甘蔗的甜，完全不是一回事。
甘蔗主要含的是“蔗糖”。
红薯则主要含的是“果糖”。
“果糖”的甜度，要比“蔗糖”高很多。
仅是甜度高，能量可不高。
这也就是说，要想吃红薯给吃饱，就要