不过第1步是要找一个修炼的地方，就是空旷之地！
原剧情里边，小龙女跟杨大侠选的是后山的一片花丛里，那个地方确实不错，非常的空旷，但却不安全，因此被赵志敬和尹志平给打扰了，最终导致小龙女受伤！
两人之所以这么选，是因为有顾虑，毕竟双方是师徒关系，赤身相对不太好。
但林三完全没有这个顾虑，他跟小龙女已经有婚约了，坦诚相见也没什么！
不是林三这么认为，小龙女都这么认为！
一切顺理成章！
反正林三肯定不会选那片花丛就是了，他选的地方是古墓里边，准确的说，是那张寒玉床上！
寒玉床可是个好东西，非常难得！
这张床是古墓派祖师婆婆林朝英从极北苦寒之地弄回来的，材质是千年冰层下的寒玉，睡在这床上练功，一年抵得上十年！
更妙的是，修炼内功最怕走火入魔，这寒玉乃天下至阴至寒之物，坐卧其上，心火自清，练功时尽可勇猛精进，不怕后患。
……
对于林三的提议，小龙女自然是同意的，跟龙玉娘提了一嘴，她也同意，还觉得这个主意不错！
不久之后，两个人就来到了寒玉床前。
寒玉床是一整块墨绿色的玉石，泛着幽幽的冷光，几步之外都能感觉到那股寒气。
床前，小龙女站那儿不动，手攥着衣角，攥得紧紧的。
林三挠挠头，也不知道该如何开口。
最后还是小龙女先说话，声音轻轻的但却坚定：“师弟，咱们开始吧，对了，玉女心经练的时候要脱衣服……”
林三点点头：“我知道。”
小龙女没再说话，低着头，开始宽衣解带。
林三转过身去，把自己的衣服脱了。等再转回来的时候，两人坦诚相见，然后面对面坐到寒玉床上。
林三坐在床上，只觉得一股寒气瞬间从身下窜上来，直冲天灵盖儿，不过他内力深厚，倒还能扛得住，但那股寒意丝丝缕缕往骨头缝里钻，确实不是闹着玩的……
小龙女低着头，睫毛微微颤着，脸上浮着一层浅浅的红，再往下是白淅的脖颈和精致的锁骨，寒气一激，她皮肤上起了一层细细的小疙瘩，反倒衬得那一片白更白了。
林三看了一眼，寒气升腾间，美好的身段若隐若现……
“师弟，别看了，练功要紧！”
“哦，好，师姐，你说，我听着呢，咱们怎么练？”
小龙女轻声说：“师娘说，你功力深，你阳进，我阴退，行功九段，先从第1段开始……”
林三点头：“恩，我知道，你只管运功，我用内力护着你。”
再然后，两人闭上眼睛，双掌相抵，正式开始练功！
最开始的时候，林三的心思很乱，还总忍不住睁开眼睛偷看。
这种状态下肯定是练不成的，小龙女提醒了他好几次，要静心，不能想乱七八糟的事，但林三就是控制不住。
“师弟，这样不行的，你杂念太重了……”
“师姐，这也不能怪我，谁让你这么好看……”
“那你先看一会儿，等你看够了，咱们再开始……”
“师姐，光看不管用啊……”
“那你要怎么样？”
“抱一下行吗？”
“恩！”
………
林三也没抱太长时间，也就一个小时之后，两个人开始练功。
玉女心经的修炼，讲究的就是个阴阳相济。
林三是阳进的一方，并且他功力深厚，因此他负责引导和防护，小龙女是阴退的一方，只管运转内息，突破关卡。
林三这内功可不是白练的，虽然还没有恢复到顶峰，但八荒六合唯我独尊功的底子在那儿摆着，阳进对他来说一点不难……
并且，寒玉床的至阴之气顺着身下渗入，反倒和他体内的阳刚内力形成微妙的平衡。
练功继续，两个人全都进入状态。
小龙女的内息一开始还很平稳，慢慢地，林三感觉到她掌心的温度越来越低，脉搏却越来越快，内力也越来越微弱，他知道，这是阴退到关键处了。
林三沉下心神，将自己的内力缓缓渡过去，顺着小龙女的经脉游走，帮她稳住那躁动的气息。
这个过程挺奇妙的，林三能够明显的感觉到，二师姐的内力就象是一匹小野马，在奇经八脉里左冲右突，但每次快要失控的时候，他的内力就粘贴去，轻轻一带，那股气息就被引回正轨了……
不知不觉间，寒玉床的寒气越来越重，但林三的内力象一团火，从小龙