陆尘脸色不变，将蘑菇拿给陆棠，让她清洗处理干净，自己则去起锅烧水，准备给野鸡拔毛。
处理野鸡后，他又抽空把兔子扒皮后放在水里浸泡去血水。
陆铭在煮粥，量比中午还多。
估计是怕陆尘每天都没吃饱，所以特意多放了一些米。
三人忙活到天彻底黑了下来才吃上一顿香喷喷的小鸡炖蘑菇。
“呜，好吃！”陆棠手里拿着一根鸡腿，嘴巴上吃的都是油，眼睛笑得弯弯的。
陆铭也大快朵颐起来。
这几天他锻炼的比较狠，饭量也大增。
“多吃点，家里粮食足够，还有这么多腊肉呢，以后哥每天都能去打猎，肉都吃不完！”
陆尘看着两人狼吞虎咽，笑得有些“慈祥”。
吃完饭，陆尘考核了一下陆棠学习的如何。
没想到，妹妹还是个小天才，教的那些字，全都默写了出来，一笔一划，横平竖直，很是清楚。
“不错，继续努力！”
陆尘表扬了一句。
陆铭之前和母亲学过一段时间，虽然识字不算多，但是有基础，所以陆尘也没有特意监督，而是教了他一会投掷技巧，这才让两人去睡觉。
等他们都睡下了，陆尘这才有时间在院子里休息。
“感觉象是养了两个孩子一样！”
陆尘摇摇头，地球时自己才毕业八九年，也没结婚，心理上感觉自己还是个孩子，没想到一朝穿越，这才15岁，就象是当了爹。
打开面板，他查看起傍晚时的提示。
【在宿主引导推动下，陆四、滕俊、罗勇命运已发生变更。】
【陆四肾脏严重衰竭，无药可治，气绝身亡；滕俊、罗勇以粪灌口催吐，交叉感染，瘫痪于床】
【阶段
“陆四也死了？这看来是陆三陆四两个人地位更高一点，所以当时蘑菇吃的也更多？滕俊和罗勇两人吃的少，所以死的也更慢？”
陆尘心中有所猜测。
不过倒是便宜了陆三。
死的那么草率。
“之前用了100点，还剩40点，现在又多了85，一共125点，不知道这【身强体壮】词条还能继续升级么？下一次升级要多少点？”
陆尘尝试点了一下，加点失败。
“下次竟然要1000点？每次需要的点数十倍增加？”
陆尘有点咋舌。
他将目光放在了【资质平平】上。
“给资质平平加点！”
陆尘心中说道。
下一秒，10点命数值消失。
【资质平平】立马变成了【资质尚可】。
他感觉脑子仿佛清醒了许多。
“脑袋痒痒的，我要长脑子了吗？”
陆尘挠挠头，又看向其他词条。
？不错！”
陆尘看向劈砍和捅刺，没有第一时间加点。
“先自己练，看看这资质尚可，是怎么个尚可法？”
陆尘拿起竹枪，弓步向前捅刺，收回，再捅。
稻草球被连续击中正中心。
他感觉自己的动作有些不太合适，微调后继续捅刺动作。
月上中天，他停了下来，看向进度条。
“我去，相差这么大吗？？”
他很是兴奋。
按照这个进度，他每天清晨可以练习一个时辰，上午上课，下午练习半个时辰后进山打猎，晚上再练
“也就是10天时间，可以节省10点命数值？”
陆尘算了一下，又觉得不是很香了。
还是加点得到的修为更扎实，辛辛苦苦练上去的太虚浮不堪了。
他果断将10点投入了【劈砍】中。
熟悉的热流再次流窜全身，重点还是两只手臂和肩背、胸膛的肌肉，还有部分腰腹部肌肉。
“出刀速度更快了，伤害增强了？还不错！”
经过几次热流改造身体，【轻伤】词条已经消失了，现在变成了【痊愈】。
而【营养不良】也在热流和这几天的大吃大喝中，变成了【营养正常】。
陆尘对这10点花得很满意。
“不过，这几个技能都是针对上半身的加强，少了腿部肌肉啊，这要逃跑，岂不是跑不过别人？”
他想了想：“或许可以想办法弄出来一个轻功之类的词条，在脚上绑沙袋，或者练习跳高跳远、跑步、深蹲之类的锻炼腿部肌肉的方法？”
陆尘决定明天早上开始把这几项运动都给加之。
…