“那你这是什么个办法？”独孤博有些不解
“只能够暂时压制毒素，让毒素对于前辈的影响减少些，少些反噬。看前辈你这憔瘁的样子，最近是不是被反噬了，大概很不舒服？”
“这第一种办法起码能让你反噬的时候轻一些，减少一些毒素积累的速度，让毒素爆发次数少些，延后些，稍微的延长些寿命。”
“这..这就挺好的。”独孤博砸吧砸吧嘴，在他看来这就是治标不治本的方法，甚至咬咬牙就能加装标本兼治了。
“但你小子，真能有办法？你学过医术，师承哪位医道宗师？对毒素有什么见解？是该用何种药物，怎么治疔，代价如何？”
独孤博如同连珠炮一般发问。
“我没有跟谁学过医术，只是看过医术，但我这个人过目不忘加举一反三，起码还是多少了解点医术的。对于毒我倒是没什么见解。”
“不过这第一种方法，既不用吃药，也不用打针，不需要什么外力的干涉，只需要让前辈调整自己就可以做到。”
“？？？”独孤博觉得自己仿佛是一个新兵蛋子。
“前辈，你可观察过冬眠的蛇、乌龟、青蛙、或是熊？”
“额..多少了解过，怎么了。”独孤博年轻时没啥背景，猎魂的时候就趁着魂兽休眠或是半休眠的时期偷偷潜进去放毒，在魂兽反应过来之前就把魂兽弄死或是弄个半死。
对于他而言，他也是观察过这些生物，尤其是蛇类的。
“这些生物各不相同，形态各异，寿数也是天差地别。但在过冬的时候，表现都是类似的。那便是减少自己的损耗，让自己进入一个蛰伏的状态，通过冬眠来抵抗外界的环境的变化。”
“冬眠的动物的心跳会降低到极点，肉体内的一切代谢都会变得缓慢。而根据我观察，代谢越是缓慢的生物，往往寿数的上限就是越高。具体而言不是他们的生命力更强，而是生命力的消耗更少。”
“你让我学着这些动物冬眠？”独孤博一想，这好象也不是不行。这个心跳变慢，体内魂力流淌变得迟缓，一切都变得微弱，这样的情况下毒素也不会反噬。
只是，自己又不是真的孤家寡人，若是雁雁有个三长两短？
独孤博如此想着，却发现陈明的脸上露出了一副失望的表情，仿佛是在说孺子不可教也。
“不是真的冬眠，而是通过调节自己的状况来进行应对。毒素有即将暴乱的征兆的时候，便让自己进入缓慢的状态，通过拉长时间来减少整体的反噬，将伤害和痛苦降到最低甚至于直接让毒素不进入真正的反噬状态。”
“前辈，你可以想象一下摆出一个盘膝打坐。然后舌尖顶住上腭，观想自己的鼻尖，感受自己的呼吸和心跳，然后感受自己腹中的魂力...”
“放宽肩膀，头中正，后脑向后，下腭向前..放空思绪，感受自己的眼耳鼻舌身意”
陈明大致的给独孤博讲解了一下，而就在他以为自己解释的差不多的时候，独孤博突然问出了一个问题。
“盘膝打坐我会，但你说的我不大懂。”
“就是..我这样..”陈明无奈的拍了拍额头，盘膝坐下，并且给独孤博讲解姿势。
实际上打坐这个是属于禅功，是佛家的一种修身之法。但在传递之中，佛道两家也是逐渐的相互容纳吸收，禅功也是得到了一些改善。陈明这次给独孤博讲的就是偏向于佛家的。
缺点是没上限，毕竟配套的什么“心法”“内经”“理解”“注视”都没有。但优点是入门门坎低，上手速度快，不会走火入魔，就算是学不会也没有副作用。
独孤博学着陈明的样子，在陈明的指导下开始调整状态，半响后睁开了眼睛，眉宇之间带着一丝喜悦。
“好象，我的状态稳定了些许？不是那么暴躁了？”
“前辈，你这还没入门，充其量就是调整一口气让自己感觉好点...真正的想要继续调整还需要我观察一下的你的魂力流动，让你改变魂力的流动效率与结构...不过算了，我们接着下一个话题。”
独孤博这一会说没用也不是全然没用，但用处确实不大，平日里调整一下状态还好，真是反噬了该怎么疼还是怎么疼。
“第二个办法，治标不治本。就是找个东西把体内的毒宣泄出去。不是一直宣泄，而是隔一段时间一宣泄，让毒素始终保持着一个稳定的不会反噬的状态。
“好处是见效快，坏处是每次宣泄怕是都会让状态短时间内下降些，属于是改变不了根本。”
“怎么宣泄？”
“用同类的东西作为桥梁，将一部分的魂力释放而出注入其中，缓慢的运转然后将魂