的灵压，灵体的强度也不容忽视。”

    “毕竟只有强大的灵体，才能容纳更强的灵压。当然，灵体强大了也有很多好处我就不一一细说了，等以后白哉你自己体会就行了。”

    “现在嘛，为了能让白哉你的灵压变强，今天我就教授你名为‘死神三式’的灵体锻炼技巧。”

    “死神三式？”

    正在适应的小白哉听到这，语气也不由得有点兴奋起来。

    又是一个他从未听说过的名词，岸边师父到底还有多少他不知道的“好东西”啊！

    “对，死神三式，即铁块、剃、纸绘。”

    没错，所谓的死神三式还是岸边云一根据隔壁海贼的海军六式，改进、研究出来的死神世界特供版技巧。

    优化了些对于死神没用的技巧，又添加了属于死神的特定技巧。

    “所谓铁块，就是控制体内灵力强化灵体部分筋肉，达到防御和提高爆发力的技巧。”

    “剃，是一种特殊的步伐，可以加快你瞬步的速度。”

    “纸绘，则是一种集身体感知、灵压感知和身体精细操控于一体的闪避技巧。”

    “想要掌握这三种技巧，免不了艰苦的持续锻炼，而在这锻炼过程之中，你的灵体自然会因锻炼而变强。”

    “所以白哉，准备好接受训练了吗？”

    再次从岸边云一嘴里听到“准备好了吗”这些个字眼，小白哉不由得有点应激。

    但他还是很好地控制了自己的情绪，好似为了证明自己并没有被岸边云一的话给吓到，就大声地对着岸边云一回答：

    “师父！开始吧，我已经准备好了！”