下，一个人独自在育英中学的操场上跑着，虽然也有其他人在身旁穿梭，但是这种一个人享受孤独，享受运动，也真的是别有一番感受。“身体的耐力，明显有了很大的提高，也许不久的将来，自己就能够成为一个体力狂了，哈哈！”

    打全场比赛，真的是需要耐力的，不然几个折返跑下来，你可能就需要下场休息了。所以很多技术细腻的内线胖子型球员，在半场比赛中都是大杀器级别的，而到了全场比赛中，最多也就打个10多分钟吧，就gg了。无他，体力不行，速度不行。

    所以陈和中给自己的要求就是把他的未来的第一个优势，给重新找回来！