然后练了几组哑铃,卧推、弯举、侧平举,每个动作做到力竭。
最后在瑜伽垫上做了几组内核,平板支撑撑到腹肌发抖才下来。
健身的时候他脑子是空的。
什么也不想,就数数。
一组十五个,一组十二个,一组八个。
数到做不动为止。
练完去洗澡。
热水冲下来的时候,他靠着墙站了会儿。
然后擦干身子,换了身干净衣服下楼。
冰箱里有昨天买的菜。
他拿出两个鸡蛋、一个西红柿、一把青菜。
鸡蛋打散,西红柿切块,青菜洗净。
锅里下油,炒鸡蛋,盛出来。
再下油,炒西红柿,出汁了把鸡蛋倒回去,加盐,翻两下出锅。
青菜清炒,拍了两瓣蒜。
一个人吃饭,两个菜够了。
把菜端到茶几上,电饭煲里的米饭盛了一碗。
他坐在沙发上,一边吃一边拿起手机。
先给张雪璃发了条消息。
“张姐,帮我注册个工作室。”
张雪璃回得很快:“好的。叫什么名字?”
宋清渊想了想,打了几个字:“清渊娱乐工作室。”
“收到。我明天就去办手续。注册地址用你的别墅地址还是另找办公场地?”
“先用别墅。以后有需要再换。”
“行。
另外,工作室的营业执照、税务登记这些我一起办了。
您把身份证照片发我一张,正反面都要。”
宋清渊放下筷子,从手机里翻出身份证照片发过去。
张雪璃回了个“收到”,然后又发了一条:“工作室成立之后,您之前的商务合同需要重新梳理一下。
有些是以个人名义签的,要转到工作室名下。
这个您方便的时候我们碰一下。”
“好,你安排。”
“那我先拟一份清单,您过目之后再定。”
“行。”
跟张雪璃聊完,他继续吃饭。
吃了几口,手机又响了。
杨蜜发的消息。
“听说你注册工作室了?”
宋清渊愣了一下:“你怎么知道。”
“张雪璃是我推荐的,你觉得她会不告诉我?”杨蜜发了条语音,语气带着笑。
“刚说的事,还没办呢。”
“名字想好了吗。”
“清渊娱乐工作室。”
“名字挺直接的。”杨蜜又发了条语音,“注册好之后,我这边有项目的话,可以跟你合作。
一个现代剧,男二号,角色是个创业者,人设挺讨喜的。
还有个网剧,男一号,题材是悬疑。
剧本我看了,还行。”
“等我工作室注册好了发你。”
“行。”杨蜜停了一下,又发了一条,“对了,你那个工作室,需要法务和财务的人吗。
我公司有合作的,可以推荐给你。”
“要。”
“那我让人联系张雪璃,你不用操心了。”
“谢蜜姐。”
“不用谢。”杨蜜的语气变得有点懒洋洋的,“你自己做起来了,我也开心。
以后说不定我还得靠你帮忙呢。”
“你说反了。”
“我说的是以后。”杨蜜笑了笑,“行了,你忙吧。”