校医看了他一眼。
“别光嘴上明白。你这条右腿不是不能用，是还没完全补回来。训练营让你结业，不等于它今天就能接着硬顶。”
这话说得不重，但陈放在门外听见了。
等陆沉出来，他立刻凑过来。
“听见没有？校医都说了，不准硬顶。”
“听见了。”
“你别每次都听见了，然后换个方式继续顶。”
陆沉把密封盒重新放回包里。
“今天不练连续爆发。”
陈放盯着他看了两秒。
“你这句话听起来，像是只排除了一个选项。”
程观月正好拿着检测单从窗口那边回来，听见这句，往陆沉这边看了一眼。
“他下午要去武馆。”
陈放立刻转头。
陆沉没有避开他的目光。
“张老师和校医都知道。复测是受控项目。”
“受控项目也得有人控得住你。”
“韩教练在。”
陈放这才把话咽回去，只是又看了眼他手里的密封盒。
“那你最好真听他的。”
下午放学前，张明远把陆沉叫到办公室。
桌面上放着两份回执。
一份是校医室刚传回来的检测结果，另一份是青禾武馆的复测确认。
张明远把校医回执推到陆沉面前。
“右脚负荷还在，不过没有恶化。训练营档案学校已经接收，你的状态会先标成重点观察。”
陆沉低头看了一眼回执。
“市级模拟联考名单呢？”
“还没到那一步。”
张明远没有回避这个问题。
“七中可以推荐你，但不能只凭训练营一份档案。你还需要武馆复测反馈，证明你现在的身体状态能接下一阶段训练。”
他点了点另一份回执。
“校医限制我已经同步给青禾武馆了。韩峥那边回得很快，今天只做第一段复测，不测连续承压。”
陆沉点头。
张明远看着他。
“你现在最容易出问题的，不是判断错，是判断对了以后身体没跟上，还想把那一步抢回来。”
陆沉握着检测回执的手紧了一下。
这句话，几乎对上了训练营第二轮那半步。
他没有急着保证，只说：“我会按复测要求来。”
“好。”
张明远把权限卡收回抽屉。
“去吧。复测结束后，记录会直接回传学校。你不用再跑一趟办公室。”
青禾武馆傍晚的人比平时少。
陆沉到二号训练场时，韩峥已经站在控制台旁边。赵衡正在场地中央调试一块半透明挡板，听见门响，回头看了一眼。
“训练营回来第一天就复测？”
“只测一段。”
韩峥把护具递给陆沉。
“张明远把校医限制发过来了。右脚负荷偏高，连续承压先不碰。今天只看正面接近和一次侧向变线。”
赵衡把挡板推到指定位置。
“我力量压到四成？”
“五成。”
韩峥看着陆沉戴好护腕。
“动作范围固定，不许追击。陆沉不许抢二次反击，只看第一步。”
赵衡点头。
“明白。”
陆沉站到起点线后。
场地灯亮起，地面投出两条浅蓝色路线。
赵衡从正面接近，木刀斜压下来。
陆沉没有往外多绕。
他右脚先落到内侧，膝盖微沉，刀身从赵衡木刀外侧擦过，没有硬接，只把对方角度带偏半寸。
半寸不多。
可赵衡的刀势被这一带，正好错过陆沉肩线。
韩峥抬手。
“停。”
赵衡收刀，看着陆沉刚才落脚的位置。
“脚还是紧。”
他想了想，又补了一句。
“但没往外躲。”
韩峥看向记录屏。
【正面接近：通过】
【右脚负荷：可控】
【备注：脚步紧张，未出现外绕回避】
陆沉低头看了一眼自己的右脚。
脚踝还有一点沉。
但那一步，确实站住了。
韩峥没有让他继续。
“今天到这里。”
赵衡愣了一下。
“就一次？”
“够了。”
韩峥关掉记录。
“今天不是测他能撑多