韩峥已经在二号训练场布置好了测试区域。
场地中央立着六只感应靶，其中三只贴着红色禁击标记。另外三只安装在滑轨上，会按照不同速度左右移动。
刀架旁放着一柄学校同规格的标准训练刀。
陆沉拿起来试了试。
长度、重量都和学校武道馆常用的型号接近，刀柄稍微粗了一些，但没有明显影响。
韩峥站在控制台前，将第一只移动靶启动。
“今晚不练怎么打中。”
“只练两件事。第一，打错位置之前把刀收回来。第二，目标发生变化以后，及时改掉原来的动作。”
陆沉看向那几只贴着红色标记的靶子。
“学校的测试也会临时改变目标？”
“既然评分里有控制和变化，就不会一直让靶子站在那里等你打。”
韩峥调出一段训练程序。
“实战里，原本能攻击的位置随时可能被队友挡住。对手也不会按你预计的方向移动。”
“刀已经出去了，发现情况不对，还能停住，这才是控制。”
第一轮训练开始。
滑轨上的圆形靶从右侧移出。
陆沉向前踏出半步，训练刀随之横斩。
刀锋距离圆靶不到二十厘米时，靶面中央忽然亮起红灯。
禁击。
陆沉立即收紧手腕，想要停住刀势。
刀锋还是擦过了圆靶边缘。
感应器发出短促的提示声。
【控制失败。】
韩峥没有马上评价，只将数据调出来。
“你看见红灯以后，第一反应还是用手臂强行收刀。”
“刀已经有了速度，光靠手臂往回拽，不可能停得这么快。”
陆沉回忆了一遍刚才的动作。
“要提前收住腰腹？”
“不是提前。”
韩峥纠正道：
“你不知道目标什么时候改变，没办法提前准备。你要做的是让每次出刀都留有调整余地。”
“别一开始就把力量全部送出去。先用七成完成前半段，真正确定目标以后，再把后面的力量补上。”
陆沉重新站回标线。
第二次，移动靶仍然从右侧出现。
他没有像刚才那样一次性将刀势完全展开。
刀锋走过前半段路线时，速度明显慢了一些。
靶面再次亮起红灯。
陆沉腰腹收紧，脚下重心向后移动。
刀锋停在圆靶前方五厘米。
感应器没有响。
“这一次停住了，不过太慢。”
韩峥看了一眼时间记录。
“真正对练里，你每一刀都这么试探，对手早就抢到你面前了。”
“继续练。不是让你不敢发力，而是让你知道力量什么时候才该真正送出去。”
陆沉没有解释，重新开始。
前十次里，他成功停住了六次。
另外四次，有两次碰到了禁击区，两次则因为收刀太早，错过了原本可以命中的目标。
随着次数增加，他逐渐找到了一点平衡。
精通级刀法本身就包含收力和变化，只是过去的身体习惯，更倾向于把每一个动作完整做完。
现在他需要做的，是把那些已经理解的变化真正交给身体。
训练进行到第四十分钟，韩峥又增加了一项规则。
六只靶子同时启动。
只有亮起白灯的目标可以攻击。
红灯代表禁击，黄灯则代表需要保护的目标。
灯光会在出刀过程中临时变化。
陆沉第一次进入区域，只完成了三次有效攻击，另外两次被迫中途收刀。
第二次，他开始主动调整站位，不再追着距离最近的目标出刀。
第三次，白灯目标刚刚出现，旁边的黄灯靶突然横移过来，挡住了原本的进攻路线。
陆沉没有强行改变手腕角度，而是顺着原来的刀势向下压，将横斩改成了截击。
刀锋从黄灯靶下方经过，准确停在白灯目标侧面。
控制台上亮起绿色提示。
韩峥看完这次动作，才开口说道：
“这就对了。”
“刀法变化不是把一刀拧成另一刀。原来的动作已经走到一半，硬改只会让身体失去平衡。”
“真正的变化，是从现在的位置里，选一条还能走得通的路线。”
训练持续了一个半小时。
结束时，陆沉没有明显疲惫，右臂和腰腹却能感觉到持续的酸胀。