他五点五十就醒了。
洗漱换上训练服下楼吃早饭的时候，餐厅里已经坐了七八个队友。
西班牙人的早餐比国内简单——面包、橄榄油、番茄酱、火腿片、橙汁、咖啡。
白曜端着餐盘找了个角落坐下，把一盘鸡蛋和两片全麦面包全吃了。
科克端着咖啡走过来，一屁股坐在他对面。
"第一天上班啊新同事？"
白曜嚼着面包含糊地应了一声。
"教头昨天晚上更新了训练计划表，你看了没？"
科克拿出手机，打开球队内部的通讯群组，把屏幕转向白曜。
"今天上午八点到十点技术训练，主要是传接球和小范围对抗。"
"下午两点到四点体能加战术演练。"
"中间休息时间两个小时，可以去理疗室或者自由活动。"
白曜看着那份时间表，默默在心里跟国奥集训的安排做了个对比。
国奥那边上午训练两个小时，下午训练一个半小时，中间午休三小时。
时间长度差不多。
只不过，内容差了十万八千里。
八点整。
全队在训练场集合。
里瓦斯穿着昨天那件深蓝色外套，脖子上挂着哨子，手里拎着一只足球。
"今天上午的训练分三个模块。"
"第一个模块，传接球绕桩。要求每次触球到出球不超过一秒钟。"
"第二个模块，四对四小场对抗。"
"第三个模块，定位球练习。"
"每个模块四十分钟，中间不休息。"
"听明白了吗？"
"听明白了！"二十几个声音齐声回答。
里瓦斯吹哨。
传接球绕桩训练开始。
十二根标志桩错落排列在三十米的范围内。
球员两人一组，一个传球一个接球跑动，要求接球后第一脚触球立刻出球，整套动作在一秒内完成。
一秒。
白曜站在起点，第一轮搭档是一个西班牙小个子边锋。
球传过来，白曜右脚迎上去——
停球弹出半米。
他跟上一步，用脚内侧推了出去。
从停球到出球一共花了两秒。
多了一倍。
里瓦斯站在旁边看了一眼，没说话。
但那个表情白曜读得懂——意思是"你这个属性还有脸来练传接球？"
白曜咬了咬牙继续。
第二轮，球又弹了。赶紧追上去出脚，一秒八。
第三轮，少弹了一点，一秒五。
第四轮，终于在球弹开的瞬间用脚尖捅了一下稳住了，然后出球。一秒二。
还是不达标。
但在进步。
旁边的西班牙队友们跑得行云流水，停球出球一气呵成，脚下像长了磁铁一样，球到脚上纹丝不动，转身出脚一秒不到。
差距摆在那里。
赤裸裸的，没有任何遮掩。
白曜心里没有沮丧。
或者说他没给自己沮丧的余地。
你的传球是99，你的其他属性是垃圾。
接受这个事实。
然后把垃圾属性一点一点往上搬。
四对四小场对抗的时候，白曜的弱点暴露得更明显了。
西班牙队友们的逼抢速度比国内快了至少一个档次。
他拿球之后经常来不及抬头观察就被人贴上来了。
有一次对抗中他被一个比他矮半头的队友用肩膀挤了一下，整个人直接趔趄出去两步差点摔倒。
在国奥的时候，这种强度的身体接触最多让他晃一下。
这里不一样。
这里每一次身体碰撞都是认真的。
唯一让他在对抗训练中没有完全沦为背景板的，就是他的传球。
每次他咬着牙扛住对抗把球出脚的时候，那些球的线路和落点都让接球的队友非常舒服。
一个老队员在训练间隙跟旁边人嘀咕。
"这个夏国来的新人，身体是真的菜。"
"但传球是真的离谱。"
"他那个右脚长了雷达吗？"
上午训练结束后是两个小时的中午休息。
白曜在餐厅吃完饭，拿着基地的平面地图准备去理疗室。
走廊分了好几个岔口，地面的指示标识有些磨损了，白曜拿着地图转了两个弯，推开了一扇标着"StaffOnly"的玻璃门。
进去之后他立刻意识到不对。