他叫周清重新摆好马步，伸手从周清后腰开始往下按，一路压到大腿根：
“腰要稳，腿要沉，重心要实。只有做到这三样，气才能聚到丹田，毛孔开合才有主心骨。等你站到浑身发热、將汗未汗的时候，就得有意识地把腰腿肌肉往里收紧，就像一阵冷风猛地扑过来，浑身寒毛炸开，毛孔全缩，把那团热气严严实实地封在里头。”
周清依言把肌肉往回收，重心再往下坐了一寸。
就在这一剎那，全身寒毛倒竖，皮肤上浮起密匝匝一层鸡皮疙瘩，那些本已摸到毛孔口的汗珠似乎被一股无名的力道逼了回去。
“就是这个意思。”老k眼底掠过一丝讚许。
“拳术有三重境界、三种练法、三步功夫。”他接著往下说道：
“明劲、暗劲、化劲这三种练法，我已经跟你交了底。三步功夫是易骨、易筋、易髓，前两步好下功夫，唯独骨髓最吃劲。真要走到以武通神、脱胎换骨那一步，非得有易髓的功夫不可。”
周清凝神琢磨了片刻，抬头问：“那怎么样才能把功夫练到骨髓里头？”
老k慢慢开口道：“今天我就把这个法子传给你。这功法是我拿太极拳的哼哈二气和定步崩拳互相融出来的，起了个名字叫『哼哈崩髓法』。说穿了就是八个字，声震为引，劲颤为核。”
他掰开揉碎了解释：“『哼』气沉丹田，拿鼻腔缓缓往外吐纳，声音要沉要绵，带动气脉贴著脊柱往上走，震通督脉，盪到髓海，这是借声音传震。『哈』气短促沉实，配合定步崩拳蹬地发劲，让筋骨生出一种有节律的震颤，这是借劲力传震。两个震叠在一块，匯成一股又低又沉的共鸣，直直透进骨髓深处。”
怕周清嚼不透，老k又拿最浅白的道理作比：“庙里撞钟，钟响过之后余音绕樑，那余音就是整口钟浑身都在颤，颤出来的共鸣。深山里的老松，风灌过来的时候枝干轻摇，埋在地底下的根也跟著一起晃。哼哈就是撞钟的那一下，崩拳的震颤就是风吹松的动静，两样东西一碰，就是髓海共振的妙处。来，把手递给我，我领你走一遍。”
周清伸出双手，老k攥住他的十指。
一股极细微却极有节律的震颤从老k掌心渡过来，他喉间同时滚出低沉的“哼”音。
周清全身不由自主地跟著颤了起来，起初是乱的，像没调好的弦，老k不停地拨他的呼吸节律和震颤频率。
片刻之后，周清稳稳扎在原地，喉间交替吐出“哼”“哈”二声，全身筋骨生出一层均匀而细密的震颤，匯成一股低沉的共鸣，顺著脊柱直直灌进髓海。
这样的共振引导持续了小半个时辰，老k才鬆开手。
周清浑身一软，只觉得骨头像被人拆开重新装了一遍，酸软得使不出半分力气。
“刚才只是让你拿身子去尝一尝什么叫骨鸣、什么叫劲颤。”老k拍了拍他肩膀，语气严肃起来：
“你现在骨骼、筋络、肌肉都还没真正长结实，自己一个人绝不能硬来。强催的话只会耗掉元气，把身子练虚。”
在胆气与枪术一天天往上走的日子里，老k悄没声地给周清备下了一堂极特殊的功课。
那是一个傍晚，训练结束后老k没让他回屋练蛰龙睡丹功，而是把他带进了一间不见半点天光的地下室。
门合上的那一刻，满满的黑暗便把他整个吞了进去。
最初的几个时辰，周清还端得住，盘膝坐稳，照蛰龙睡丹功的心法调息入静。
可没过多久他就觉出不对了，在这份绝对的死寂里，感知反而变得异常锐利。
他能听见血液在血管里涌动的声响，听见心臟每一下收缩时的闷震，甚至听见肠胃蠕动时那极细碎的咕嚕声。
这些平日里被外界噪音盖住的体內动静，此刻像擂鼓一样震耳欲聋。
挨到第二天，时间的刻度开始融塌。
黑暗把睡著和醒著的边界搅成了一团泥。
焦躁从骨缝里往外爬，像千万只蚂蚁在全身各处密密麻麻地啃噬。
第二夜，绝望开始洇开。
脑子里不受控制地翻涌出各种各样的念头，小时候的事，学校里的事，匕首迎面刺来的寒光，长枪顶住眼球时那股冰凉的窒息感.......画面一帧一帧地闪过去，没有前后，没有因果。
他想叫它们停下来，根本停不住。
紧接著是恐惧，怕自己会永远困在这里，怕就这样烂在这片浓得化不开的黑暗里，没人知道，也没人记得。
他抱住膝盖，把身体蜷成小小的一团。
咬紧牙关，强迫自己把注意力从那些乱糟糟的念头上拽回来。
他不再去想外头的事，把全部心神往回收拢，轻轻搁在下丹田的位置上。
起初很难，念头像水泡一样不