茶几，客厅要空出来，以后你和你妈每天跟着拉练2小时，提升体能，然后再跟我练习射箭。”

    他这两天也不断在网上查询各种天灾的应对方式，对末世灾难也有了基本的认识。

    末世要活下来，除了有足够的物资，还得有过硬的身体素质和保命的技能。

    林翠华在阳台捣腾她的花草，听到夏浩明的话，眉头皱得要夹死蚊子：“老夏，我能不练吗？有你保护我就够了。”

    她最讨厌运动了，现在每天还得拉练，要了她的老命哦！

    她现在有些后悔找个爱运动的老公，以前觉得他长得帅，锻炼身材又好，还鼓励来着，现在真是搬了石头砸自己的脚！

    夏浩明严肃地说：“我不能24小时贴着保护你，必须拉练，没得商量。”

    林翠华嘴巴不悦地翘了起来，但不敢反对。

    夏华：“妈，我爸都是为了你好。末世之后气候变得十分极端，人的身体素质不过硬的话挺不过去的。难道你想抛弃我们父女俩走？”

    林翠华愣住了，定定地看着夏华不出声：不要，她不要离开老公和女儿！

    “我练，我练，我一个大人哪能输给你一个小孩，不就是拉练2小时嘛，我可以的。”林翠华说到最后都想哭了。

    她真的不想动啊。

    吃了早饭，一家三口在夏浩明的带领下开始进行体能训练。

    2个小时下来，林翠华累瘫在了地上，摆手：“不行了，不行了，我给你们做饭去。”

    夏浩明无奈地摇头：“行吧，下午我们再练习打靶。”

    林翠华正要拒绝，看到女儿看过来的眼神，话到嘴边就咽了下去。

    妈蛋，一物降一物，老娘真是上辈子欠了她的，练吧，练死她算了！