第39章 走步的门道
    东云武馆。

    清晨的阳光穿过薄雾,洒在演武场湿润的青砖地面上。

    今天是朱源练习扎马的第二十天,也是他习武的第二个月的第一天。

    铜钱兑换银子的价格暂时还没有变,这次他还用了一千零三十五文。

    今天上午,朱源扎马持续一个时辰,意味着他的扎马已经进入小成境界。

    来东云武馆一个月,现在朱源了解的习武知识已经不少。

    基础桩功与扎马小成后,接下来就要练习走步。

    走步也是基础,但是属于基础桩功和扎马之后的进阶训练。

    刚刚结束扎马的朱源缓缓直起身,还没来得及抹去额头的汗水,便看见周平自己走了过来,脸上带着一丝难得的温和神色。

    这不难看出,周平对他很关注。

    教导出一个武者,除了武馆给的表面上的奖励外,深层的奖励来自这个武者。

    只要这个武者不是什么狼心狗肺之人,多半会念你的好。

    长达一个月的时间,周平觉得自己对朱源的为人,有了一个大概的了解。

    “与其他记名弟子相比,你的习武时间其实更少。”周平走到朱源面前,目光在他站姿上停留片刻,语气中透着明显的赞许,“而现在,你的基础桩功与扎马都已经小成,这很不容易。”

    “周师兄。”朱源躬敬地抱拳。

    “恩,跟我来吧。”周平点点头,转身示意,“接下来,你该学习走步了。”

    “是。”朱源应道,快步跟上。

    两人来到院子中央一片相对平整空旷的局域。

    周平站定,双腿微屈,随即左脚贴着地面,极缓地往前滑出一步。

    他的脚抬得很低,鞋底几乎擦着青砖,落地的时候悄然无声,稳得象钉子慢慢钉进木头里。

    “这叫走步。”周平保持着那个滑步后的姿态,声音清淅地说道,“站桩是站着找劲,扎马是蹲着练劲,走步是走着用劲。你桩站得再稳,马步扎得再久,一走路,劲就散了,那也白费功夫。”

    一边说着,他一边开始一步一步地示范。

    他走得每一步都带着一种难以言喻的节奏感,脚掌落地的瞬间,整个身体会随之微微下沉,仿佛将力量按进地里,而当脚抬起时,身体又仿佛被地面轻轻弹起一丝,循环往复。

    “仔细看我的腰。”周平特意放慢了动作,让朱源能看清他腰胯细微的转动,“走步不是腿在走,而是腰在走。腰一动,腿才跟着动,是被带过去的。”

    “朱源,你看清楚了吗?”周平停下动作,转头问道。

    “差不多记住了,周师兄。”朱源认真地点点头,目光紧紧追随着周平腰部的动作轨迹。

    “好,你来试试。”周平指了指地上整齐的青砖缝,“沿着这条砖缝走,脚要贴着地面,鞋底不能抬太高,但也不能拖地发出声音。每一步,脚尖到脚跟,都要落在这条砖缝上,不能偏。”

    “好。”朱源深吸一口气,站到砖缝起点,回忆着周平的动作,迈出了第一步。

    咚!

    脚抬得偏高,落地时发出沉闷的响声。

    “你这不是走步,是跺脚。”周平摇头,“脚再放低些,想象你是在趟着泥水走,要贴着地滑过去,不是踩下去。”

    趟着泥水走?

    他没趟过呀。

    朱源想了想,最终还是点点头。

    收回脚的他,凝神静气,又试了一遍。

    这回脚抬得低了,但落地时依然显得笨重。

    “轻一点。”周平的声音在旁边适时响起,“脚落下去的时候,顺序要对,先脚尖轻轻点地,试探一下,然后脚掌缓缓压下去,最后脚跟才稳稳落下,要象猫走路一样,悄无声息。”

    朱源依言,彻底放慢了速度,几乎是一寸一寸地移动。

    他先将脚尖极其轻柔地触碰到冰凉的青砖,感知到地面的坚实,然后脚掌才慢慢铺开,承受重量,最后脚跟平稳落地。

    这一次,几乎没有发出任何声音。

    “对,就是这样。”周平脸上露出一丝笑意,“记住这个感觉。”

    “走步时,你的脚仿佛不是你的,而是地面的一部分,你只是把它放回原处。”

    他顿了顿,语气转为严肃:“不过,走步最难的不是脚,而是重心的控制。”

    周平让朱源行走时,必须保持身体高度恒定,不能一起一伏。

    “想象你头顶顶着一碗水,水不能洒出来一滴。”

    “恩。”

    朱源尝试着走了几步。

    好难控制呀。

    此刻他身体不由自主地忽高忽低,膝盖一弯,人就矮了下去,腿一直,人又蹿高了。

    

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