，岳正淮师傅正在那边纠正着秦铮和厉锋的发力姿势。

    “说不定......戴着它，我今天就能一剑劈碎那木桩呢！”她的语气里带着跃跃欲试。

    回想起昨天的魔鬼训练，她还是觉得浑身上下隐隐泛着酸胀的痛感

    上午的招式演示和理论讲解，看看乐子也就过去了。虽说早上迟到受罚了，但总体来讲称不上累。可一吃过午饭，训练强度便陡然拔高，简直判若云泥。力量训练一组接着一组，仿佛没有尽头。

    挥完一百次剑，岳正淮又叫她举五十组石锁，举完石锁，又叫她重新挥一百次剑。

    如此循环往复，直到日头西斜。

    昨晚训练结束时，瑾妍感觉自己的两条胳膊已经完全不属于自己了，软绵绵地耷拉着，最后几乎是半闭着眼睛，被苏念雪一路架着拖回客栈的。

    而今天上午，岳正淮更是没讲任何理论，也没搞什么生动的演示。

    依旧是给他们安排高强度的力量训练，负重、挥剑、举石锁、蹲马步......只要练不死，就往死里练。什么，你说胳膊疼，那就对了，疼是长肌肉呢！

    这好不容易在挥汗如雨中熬过一个时辰，才终于给了他们歇息片刻的时间。瑾妍和苏念雪二人，这才在这边安详地坐着，享受课间的闲暇。