林志远缓缓睁开沉重的眼皮时，首先涌入脑海的，是一阵钻心的滞闷与酸软。丹田之内，原本微弱的内息如同受惊的乱流，四处冲撞，经脉之中隐隐作痛，胸口更是堵着一口浊气，上下不得，难受至极。他下意识地蹙了蹙眉，指尖微微蜷缩，触碰到身下铺着的粗糙草席，一股冰凉坚硬的触感清淅传来，瞬间将他从混沌的意识中拉扯出来。
他用手扶住额头，感觉头阵阵发晕，两段截然不同的记忆开始融合，一个是四十多岁的中年大叔，本来还身处数百年后的现代居室，手中捧着那本翻得页角卷起的《射雕英雄传》读得起劲。一个是全真教年轻弟子，练习内功急于求成而走火入魔。
过了良久，记忆终于融合完毕的林志远总算稳住了心神，他坐起身来，开始打量自己所处的环境，只见雕花木梁，素白窗纸，窗外是连绵青山与缥缈云雾，鼻尖萦绕着淡淡的檀香与草药混合的气息，身上穿着的，是一身浆洗得干净却略显陈旧的青色道袍。
这里是大金王朝治下，终南山，全真教，一间再普通不过的弟子静室。
这具身体的原主人，也叫林志远，今年一十六岁，原是汴梁城内的寻常百姓。可惜生逢乱世，金宋连年交战，烽火燃遍中原，父母双亲早早死于乱军铁蹄之下，家破人亡，孑然一身。
七年前，长春子丘处机途经汴梁，见他孤苦无依，且心性还算敦厚沉静，便动了恻隐之心，将他带上终南山，收为弟子。
想到这里林志远已经猜到，自己应该是来到了射雕英雄传的武侠世界，因为原身记忆中全真七子各个武功高强，祖师重阳真人更是号称天下五绝之首。
原身则是全真教正统三代门人，论辈分，与尹志平、赵志敬等人同辈。
只可惜原身资质平平，悟性不佳，修炼全真基础内功已有六年，但进展在同辈中堪称缓慢，偏偏又不甘人后，总想能出人头地。
结果昨夜打坐吐纳之时，他心中急于求成，妄图强行催动内息冲关，以至于气息岔乱，走火入魔，当场昏死过去，再醒来时，已然换了一个后世熬夜读小说猝死的现代灵魂。
想到射雕原着中的情节，林志远心中豪情顿起，既然自己来到了这个时代，又有着熟悉剧情走向的优势，那一定要做出一番事业，才不负老天给自己的这个穿越机会。
射雕江湖，铁血丹心，华山论剑，天下五绝，活死人墓的秘密，玉女心经的玄妙，石壁之上暗藏的九阴真经，还有那贯穿整个时代的家国恩怨、江湖情仇……我林志远来了！
林志远深吸一口气，按照记忆中全真教基础吐纳法门，再结合前世所知的养生调息之理，缓缓闭上双眼，心神沉于丹田。
他不敢有半分急躁，只顺着经脉走向，一点点梳理那紊乱的内息。全真内功本就讲究清静无为，以柔化刚，以静制动，最忌心浮气躁。
这一沉心调理，不过片刻功夫，原本四处冲撞的气息便渐渐温顺下来，顺着经脉缓缓流转，胸口的滞闷之感也消散了大半，四肢百骸都轻松了许多。
他心中暗叹，全真内功果然名不虚传，根基扎实，后劲无穷，难怪能成为天下道门领袖，与此时的丐帮并称武林两大支柱。
便在此时，静室的木门被人轻轻推开，发出一声轻微的“吱呀”声响，打破了室内的宁静。
林志远立刻收功睁眼，抬眼望去。
只见一名身着青色道袍的道长缓步走入，身姿挺拔，气度沉稳。道长面如冠玉，眉目清朗，三缕长髯垂于胸前，眼神锐利却不失温和，周身自有一股凛然正气，令人见之便心生敬畏。
来人不是别人，正是他这具身体的授业恩师，全真七子之一，名震天下的长春子丘处机。
丘处机缓步走到榻边，目光落在林志远脸上，声音沉稳有力：“志远，感觉如何？丹田内息可已稳住？”
林志远不敢怠慢，连忙强撑着身体坐起，依照记忆中的规矩，恭躬敬敬地拱手行礼：“弟子林志远，拜见师父。劳师父挂心，弟子调息之后，已好转许多，并无大碍。”
丘处机点了点头，伸出右手二指，轻轻搭在林志远的手腕之上，指尖微运内力，探察他体内的经脉与气息。片刻之后，他收回手，眉宇间微松，随即又沉下脸色，正色叮嘱。
“修道之人，首重修心，习武之人，先习稳重。全真门规，从不许弟子急于求成、躁进妄动，你昨夜之事，便是最好的教训。若不是发现得早，内力反噬伤及经脉，轻则武功尽废，重则性命不保，你可知其中厉害？”