非普通初学者可比。
几个动作打出来,虽然在专业人士眼中技巧还显稚嫩,但那股子流畅协调的劲儿,以及隐隐透出的力量感,还是让张教练眼睛亮了一下。
“练过?”张教练问道。
“自己瞎练过一段时间,也练过点形意拳。”曹言直言不讳的说道。
张教练身为退役下来的专业拳击手,自身也练过一些内家拳,不过他对内家拳的了解不深,只是为了提升自己的拳击水平而接触过一些。
听到曹言提到形意拳,张教练来了兴趣:“形意拳?水平怎么样?”
“自小和家里长辈学的,比我拳击的水平高一点,不过我现在形意拳水平到了一个瓶颈,所以想要练习拳击来提升一下自己的实战水平。”曹言模棱两可的说道。
张教练的专业素养还是很高的,八卦了一下见曹言不是很想说形意拳的事情,于是开口说道。
“你底子不错,是个好苗子,协调性和力量感都挺好,就是技术动作还需要规范,很多发力细节不对。”
接下来,张教练亲自示范,并开始纠正曹言的动作,从站姿、握拳,到每一次出拳的发力方式、身体重心的转移,都讲解得十分细致。
曹言认真听着,努力模仿。有系统技能的基础在,他对身体的掌控力本就不错,加之张教练的专业指导,很快就找到了些感觉。
一小时的体验课下来,曹言虽然出了不少汗,但感觉收获颇丰。这种有针对性的专业指导,确实比自己瞎练或者看视频效果好得多。
“怎么样?感觉还行?”张教练递给曹言一瓶水。
“挺好,张教练你很专业。”曹言直接拍板,“私教课我报了,先来三十节课吧。”
张教练笑了笑:“行,那我回头根据你的情况,给你制定一个详细的训练计划。”
搞定了拳击训练的事,曹言心里踏实了不少
不过一切才刚开始,退一步说即使不能快速提升技能经验,能提升一下实战技巧也不错,总比一个人瞎练要好一点。
在拳击俱乐部度过充实的一天,回到酒店洗漱一番,看了看时间,华灯初上,正是蓉城夜生活开始的时候。
他决定找个地方放松一下,劳逸结合嘛。