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    博努奇说的话。

    “你需要学会分配体能。”

    他的体质是96，但他的耐力只有72。

    96点的体质让他恢复得快，但72的耐力让他的总输出有限。

    他可以在90分钟里跑12公里，但如果他每球都全力冲刺，他会在第70分钟耗尽燃料。

    分配体能。

    不是不跑，是知道什么时候该跑，什么时候该慢跑，什么时候该站着喘两口气。

    比赛阅读91帮他看到了机会。

    但体能分配，要靠他自己。

    他关掉热水，擦干身体，穿上衣服。

    走出安联球场的时候，都灵的夜风吹过来，带着阿尔卑斯山的凉意。

    他缩了缩脖子，上了大巴。

    大巴驶出球场的时候，他回头看了一眼。

    安联球场的灯光还在亮着，但球迷已经散尽了。

    下周，酋长球场。

    次回合。

    他在心里把那个日期默念了一遍——4月21日。

    还有七天。

    回伦敦。

    休息，训练。

    然后西汉姆联